小编为大家分享下核桃怎么食用：
核桃浆，朝阳杂粮粉，有的小孩儿会觉得核桃很无味，杂粮粉代加工，而且有点涩，口感不太好。但作为家长当然是希望小孩儿能补充到足够的营养。这时候，就可以把核桃打成浆，可以当水喝，也可以和面的时候加进去，这种核桃浆无添加，可以补脑---，又---了小孩儿的营养吸收。
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小编为大家分享下
养颜美容： 薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根随意搭配，杂粮粉价格，银杏、杏仁有特殊的味道，配方时要注意自身口味能否接受。
强身： 枸杞、、黑豆、首乌、南瓜子、黑芝麻、核桃随意搭配
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由于燕麦表层的组织---紧密，杂粮粉厂家，水分很难渗透进去，也就是说如果和米饭一起煮需要提前浸泡---，大家可以选择磨掉外皮的燕麦米，去掉外皮后燕麦米比较容易吸水，不需要提前浸泡---这么麻烦。豆类及豆制品：豆类食品富含蛋白质、无机盐和---，且豆油含不饱和脂肪酸。
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