学武术不会影响学业成绩!
少儿学武术不会影响学业成绩!
在许多发达,-生每天都有体育课。日本青少年研究所对中、日、美三国初中生课外体育活动的问卷调查表明,中国参加课外体育活动的初中生比例为8%,远低于日本65%、美国63%的水平。身体是---的本钱,想必不用多说。
我国少年儿童锻炼明显不足,身体素质和心理素质令人-,少儿体质已敲响警钟!
《中国青少年体质健康行为调查》显示,在休息和节假日的空闲时间,学生喜欢做的事是上网聊天和-、看电视,出去运动的不足三成。
少儿体质一直呈现持续下降趋势,导致的结果典型的就是肥胖和近视。而过去20年里,我国少年儿童心理健康水平持续下降,心理和沟通障碍、网上瘾和自伤问题逐年增多。
诸多活泼好动的孩子们因何丧失体育运动的兴趣、没有养成运动的习惯?
少儿武术训练五大要素
少儿武术训练要素
文化教育
少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要---文化学习不受影响,又要---运动训练任务的完成,这需要我们协调和平衡。解决“读”,“训”间的矛盾,一方面要靠带领的支持、教师的努力、家长的配合,另一方面要让少儿了解文化学习的重要性等。
文化教育也是武术运动本身内在的要求。武术运动具有体育的属性,同时也具有深刻的文化内涵。
中国武术是-特定的社会历史环境和文化背景中发展起来的,---民族文化精神的滋润和哺育,其高度的艺术表现形式、丰富的技击法则、-的强身养生法,若不懂中国传统的文化、古典哲学、-(经络)学艺术等等,就很难懂得武术的深刻内涵。
少儿武术训练需要注重哪五大要素?
少年儿童时期的武术训练体系应包括以下五个部分:
1、文化教育
少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要---文化学习不受影响,又要---运动训练任务的完成,这需要我们协调和平衡。解决“读”、“训”间的矛盾,一方面要靠-的支持、教师的努力、家长的配合,另一方面要让少儿了解文化学习的重要性。
2、思想品德教育
思想品德教育,包括-精神,勇敢顽强精神、---武德、高尚情操、必胜信念等。武术运动员只有具备---的思想品德,训练才会产生正确的强有力的训练动机,才能虚心好学、勤学苦练、克服困难、刻苦钻研;
3、身体素质训练
少年儿童时期是各项身体素质的发展敏感期和黄金时刻,失去了这一时期的训练,将留下不可弥补的后患。身体素质是武术运动员掌握技术的生理基础,身体素---。
4、技术训练
技术训练包括武术意识的培养和基本技术水平的提高。
5、心理素质训练
心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一。
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