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儿童近视，为何越来越早、越来越多？

儿童近视，为何越来越早、越来越多？

近年来儿童近视人群比例越来越多，马路上、地铁中、公交站边常常见到小小年纪就带上一副小眼镜的“哈利波特”们。近视发生为何呈现“越来越早”、“越来越多”趋势？

综合考虑，近视的发-展和环境因素和遗传因素密不可分；环境因素往往通过调节眼睛发育的生理环境影响视力的发展，遗传因素主要涉及与近视相关的分子生物学和细胞遗传学机制调节，增加近视发生风险。

1

父母近视

越来越多研究表明父母近视是子代近视发生或发展的高危因素。近视分为单纯性近视和病理性近视。

单纯性近视由遗传和环境因素共同影响；其多在学龄期发-展，但近视发展慢，近视度数较低。

病理性近视具有家族-性，常发生于幼年期，且近视度数高。

目前-团队均有采用全基因组扫描进行相关研究， 已证实十几个与近视相关的易感候选基因。含有近视易感候选基因的儿童，在不利环境的共同协同作用下，发生近视风险会更高。遗传因素我们无法改变，尽可能建议避免-用眼习惯。

2

户外活动减少

户外活动时间增加与近视患病率下降密切相关。抱着老本吃的企业，活不过1年，拥有研发团队，才能一直走在品牌的-。研究证明每天40-80 min户外活动可减少20％～50％的近视发病率。从公共卫生角度，增加户外活动时间风险低，是预防近视的经济有效的手段。结合我国教育体系现状，过早关注儿童各种技能培训画画、英语、音乐、舞蹈等等，却忽视了户外活动的重要性。

尽管近年来推行“减负”政策，变相滋生各种培训机构，学龄期儿童课业负担还是相当繁重。繁重课业负担也是在不断挤压儿童们的“户外活动”时间，户外活动减少势必增加儿童近视风险。

3

电子产品使用增多

00后、10后应该是比之前的任何一代都有“见识”的，打小就接触手机、电脑、ipad等电子产品。现在的儿童使用电子产品的年龄越来越早，使用时间越来越长。国内6月龄、1岁-看手机动画的比例也是不少的。

目前美国医学会是不建议儿童在18月龄前接触电子产品；已有研究也表明学龄期儿童看电视时间过长增加近视的风险。

4

营养不均衡

偏食、挑食等-的饮食习惯会导致营养摄入失衡，其营养物质的供给长期不平衡或长期缺乏某些微量元素等从而诱发近视。00d以下的青少年，经过10至80小时的不用药、不手术、非接触的视功能优化训练，有效预防近视发生、控制近视发展，-提升裸眼视力，直至实现1。研究表明钙、锌、硒、铬、铜等微量元素均与眼睛发育相关；-家族如-a，-b1均都是“护眼卫士”。如饮食不均衡导致微量元素或-缺乏，也会增加近视的风险；因此均衡的营养对防近视发生具有积极的作用。

5

喜吃甜食

众所周知，甜食和龋c齿是一对冤家；喜吃甜食可以增加儿童龋c齿发生的同时，也会增加近视发生。由于角漠不平、弯曲度不正而引起不规则散光的原固有两种：一种是先天遗传，另一种是由于后天角漠发生了---。主要原因涉及糖代谢机制，摄入糖分过多，消耗体内-b水平进而抑制胆a碱酯酶的活性，从而增加近视风险；另一方面甜食过多摄入导致体内钙减少。缺钙可以使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果孩子不注意用眼卫生，眼球就比较容易被拉长，形成儿童轴性近视眼。

6

大龄生育

近年来研究表明大龄生育与子代健康也存在密切关联。来自英国的大样本流行病学调查发现，的母亲生育年龄(***35岁)增加子女近视患病率、高度近视患病率及近视更早风险。国内也有小样本的流行病学研究发现母亲年龄生育较晚也会增加子代近视的发生风险。

7

其他-用眼习惯

其他一些-用眼习惯如床上看书，行走时看书或者在车内、强光或暗光下看书均不利于眼睛发育，容易增加近视的风险。

贝茨视力训练恢复法

贝茨视力训练恢复法

贝茨医生观点的-是他的调节理论。“调节”是指一个人转眼注视不同距离的东西时，每只眼内调节焦点的过程。目前主流眼解剖学认为，这种调节是通过眼球晶状体改变形状来完成的。当眼睛注视较近的物体时，称为睫肌的一束肌肉使晶状体变得更为凸出。晶状体的这种变化已经被人拍摄下来，并且已作过的测定。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。然而，贝茨医生认为，晶状体起到的调节作用是有限的、暂时的，当养成-用眼习惯时，为了弥补晶状调节能力的不足眼睛需要通过调节眼周肌肉来改变眼球形状以适应这种-视物习惯。

1.按照近视的程度

⑴3.00d以内者，称为轻度近视眼。

⑵3.00d～6.00d者为中度近视眼。

⑶6.00d以上者为高度近视眼，双称病理性近视。

⑷9.00d以上，属于高度近视中的度近视。

2.按照屈光成分

⑴轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。

⑵弯曲度性近视眼，是由于角漠或晶体表面弯曲度过强所致。

⑶屈光率性近视眼，是由屈光间质屈光率过高所引起。

3.假性近视眼

又称调节性近视眼。是由看远时调节未放松所致。它与屈光成分改变的真性近视眼有本质上的不同。