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发布者：海口悦动体育工程有限公司 时间：2020-6-30
学校体育 锁定本词条由“科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目 审核 。学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的---。学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。中文名学校体育外文名physical education
立式腰背器主要功能：放松背、腰部肌肉，消除疲劳，调节神经系统，达到保健、康复目的。背腰部有多条重要经络循行督脉在背腰部正中、膀胱经在脊柱两侧，分布着人体所有与脏腑相关的重要穴位，背腰部可以---很多穴位，可以疏经络，使气畅通，调整相关脏腑功能，提供人体抗病能力。提高观察能力刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守-。
使用方法：练习者手扶把手，身体靠住器，上下左右缓慢移动。
注意事项：有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
运动员以穿背心、短裤为主。一般要求背心贴体，短裤易于跨步。有时为不影响运动员双腿大跨度动作，还在裤管两侧开衩或放出一定的宽松度。背心和短裤多采用针织物，也有用丝绸制作。球类服通常以短裤配套头式上衣。球类运动服需放一定的宽松量。篮球运动员一般穿用背心，其他球类的则多穿短袖上衣。足球运动衣习惯上采用v字领，排球、乒乓球、橄榄球、羽毛球、网球等运动衣则采用装领，并在衣袖裤管外侧加蓝、红等彩条胁线。3公里/小时的速度递增，直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。网球衫以白色为主，-则穿超短连裙装。
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