重庆武术培训报名-

武术既是一种运动，更是一种教育！

 性格是否是-、终生不变的呢？其实不然，性格是童年期慢慢塑造出来的。

 当今学前武术教育，改变了传统武术练习中的严肃、古板、枯燥、大负荷量以及不科学的练习方式方法，如今的授课方式大多采用游戏、录象、图片、音乐等科学的童趣教学模式，使孩子们在轻松愉快的训练课中不仅可以学到武术中技能技巧，还可以培养其豁达、开朗、积极向上的-心理素质。

 武术心理学研究表明，武术运动对人的心理活动所起的作用明显。通过有针对性的运动，可以纠正-的性格弱点。我们的性格形成主要是在游戏与运动中完成的，他们在游戏中扮演角色，并通过游戏规则经历竞争、合作、成功、失败、挫折，体验帮助别人和受到帮助的乐趣，这是课堂和书本中难以体验到的。

学武术注意事项

 -喜欢学武术，首先孩子要对这方面感兴趣，其次家长和老师也应该积极配合好孩子的学习，使用教育方法要恰当。学习武术需要循序渐进，持之以恒，这就需要孩子的耐力和承受能力要强，家长一定要注意不要急于学成。学习时更要注意师傅的练习方法，长时间、枯燥地练习武术动作是不可取的，尤其是对于年龄小的孩子，学武术的运动量不能过大。

?武术训练对运动系统的影响

  儿童少年正处在成长的发育期，儿童的骨体细短，骨质柔软，成分较多，骨内有机物和水分含量较多，无机盐较少，骨松质较多，骨密质较少ⅲ。而通过武术的训练，可以---骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，并使骨小梁的排列符合应力的作用方向促使长骨的生长，促使了儿童身高的增加，加快身高的增长速度。

 另外，由于武术项目快速有力的特点，对力量速度和柔韧要求较高，力量速度是建立在肌肉增长的基础之上，柔韧是主要体现在人体关节活动的大小以及关节的韧带、肌腱、肌肉皮肤以及其他组织的弹性和伸展能力上。在儿童通过各种变换方向的跑，变换速度的练习和走跑交替的练习，各种跳跃动作、踢腿、劈叉、二头起、---演练、推车、桩功等促使了儿童肌肉的增长，儿童的关节较厚，关节囊和韧带的伸展性较大，关节的活动范围大，柔韧性-，因此可塑性较大。在武术训练中，一些原地或行进间的踢摆练习、翻腰、涮腰练习等，都可以进一步的提高柔韧素质。