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艾灸经常熬夜艾灸哪里，合谷，合谷位于手背、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治1疗-病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。太溪，位于足内侧,内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴,可滋1阴益。水分，脐上1寸处。此穴可助收腹去1脂,同时可消除水肿。而对于各种的艾灸工具，通过对比，建议大家选择艾灸仪zui好，另外对于艾灸的一些注意事项，还望大家也要清楚。

艾灸对各种炎1症、痛症也是有极1好的治1疗1效果。比如乳1腺增1生，-1腺炎，肩1周炎，盆1腔炎，子1宫肌1瘤，颈1椎病，手脚冰凉，胃1炎，-，-，腰酸，宫1寒等一系列妇科问题效果是-。艾灸简单可分为直接灸和间接灸。直接灸有瘢痕灸，将艾绒做成小圆锥形，放在皮肤上点燃。无瘢痕灸，直接拿艾1条，热了就离远点儿。没感觉，又贴近点。间隔灸，中间的隔离物有姜、蒜、面饼、附子等。非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾i条，至今，很多人还不知道，这种不科学的艾i条灭火方法，---无穷。

不知如何选购艾1条。很多人刚开始接触艾灸的时候不知道用哪种艾1条比较好，所以很多新手往往在选择艾1条的时候会很吃亏的，因为现在艾1条市场比较混乱的，想用好的艾1条确实比较困难。艾1条的好坏zui重要的还是看艾绒好坏的。有些艾1条里面没有艾绒，全是秸秆等杂质，这种艾1条就别用了。不知道如何艾灸。其实艾灸很简单的，zui简单的方式就是那里不舒服艾灸哪里，也就是患1处艾灸。初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应-，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。

-艾灸正在振兴的路上，越来越多的居家人士开始选择艾灸作为家庭养生保健之法，艾灸虽然容易操作而且效果较好，但是因为自己的一时不注意，也是容易会对身体造成一些不-的小伤害，那么在家艾灸，应该注意哪些事情呢?所以，由此看来，经常艾灸对身体是有很多好处了，你或会发现自己体内的湿寒之气变少了、代谢也变快了，身体也不再经常的很是疲劳了。注意---、穴位的准确性，---一方面要适合艾灸的需要，同时要注意---舒适、自然，要根据处1方找准部位、穴位，正确的取穴使得艾灸的效果-。