加工速冻毛豆荚电话源头-厂家

---：富钾

毛豆富含b族---、---e等，尤其是钾的含量十分丰富，每100克---478毫克，这些成分都有的积极作用，英国伦敦玛丽女王大学研究证实，---盐摄入量---超标，而摄入钾可以抵消一定影响。

在方面也有---的作用：纵观毛豆当中各类营养物质的含量，其---c的含量处于豆类食品---，抛开剂量来看，摄入一定量的---c可以增强身体的能力，对于皮肤和抵御---等-都有着积极的作用。

除了这些以外，客观来讲，夏天吃点毛豆可以补充能量，同时也可以补充蛋白质、---等营养物质，这在预防各类营养素缺乏问题上也有---的价值。

哪些人不建议食用毛豆？首先，对于毛豆存在---问题的人群不建议食用，避免出现各种让人难受的------。

其次，存在以及其他胃肠---问题的人群应该---食用，避免由于食用毛豆而诱发不---的腹胀情况的发生。

萝卜干炝拌毛豆：

适量毛豆洗净剥去豆荚，萝卜洗净切成小丁；炒锅烧热，加油，然后放入毛豆煸炒，加入酱油、白糖、盐继续炒至毛豆上色，然后加入萝卜炒制半分钟即可出锅。