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获得益生菌的途径有哪些？

1、新生儿可以从母体的产道中、初乳中得到益生菌，并开始在肠道中定殖，也是---肠道微生态环境建立的开始，定殖情况关乎到---后期的肠道健康。

2、可以从发酵食品中获得益生菌，比如酸奶、奶酪、醋、豆制品、腌制食品泡菜、酒等等。这是我们日常饮食生活中，为常见的获得益生菌的途径，通常参与的益生菌有酵母菌、各类乳酸菌等

3、后是直接服用益生菌制剂。针对一些-、需要用益生菌预防和---某些健康问题时，可以直接服用菌落数比较高的益生菌制剂。比如剖腹产的---不能直接从妈妈产道中获取益生菌，完全人工喂养的---又不能从初乳中获取益生菌，出生后就可以适当补充；---便l秘期间服用益生菌可以得以---；免l疫力不佳和---体质的人群服用益生菌可以调节免l疫力，------体质。进口益生菌价格

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你真的了解益生菌吗？

降低抗生l素的副作用

抗生l素就像地毯式轰l炸机，在击杀有害菌的同时，也杀l死有益菌，还损伤肠黏膜。益生菌的代谢产物可为肠道的修复提供营养，服用抗l生素后补充益生菌，可以预防抗l生素关联的二次---，帮助肠道恢复微生态环境的平衡。

益生菌的功效很多，对身体非常有益处，所以大家可以适当的补充益生菌，除此之外，也一定要选择品-的益生菌品牌。赛乐素作为益生元家族的新成员，含有五大和---益生菌菌株，以及四种优益生元，每袋活菌数超过220亿 cfu；每株菌都经过严格的存活率筛选，能够成功到达人体肠道定殖；采用全自动生产、全低温灌装、三层包装，低温冷藏，高温季节冷藏运输，-每袋赛乐素菌株的活性；并且经过大量的---试验，-大家用的安全、放心，有效！进口益生菌价格

益生菌制l剂：

益生菌制l剂是将益生菌直接调配成粉状制剂，食用时用温水冲服。

益生菌在胃中会经过胃酸、胆汁的侵袭，后能够顺利存活并进入肠道的菌数量有限，相对来说，益生菌l制剂中益生菌含量比酸奶高、益生菌l制剂中菌的活性比酸奶中菌的活性高，并且益生菌在酸奶中存活时间很短，而干性状态下的益生菌l制剂中的益生菌存活时间更久，因此，一般来说，益生菌制l剂的菌进入肠道后存活数量比酸奶多，所以益生菌l制剂可以在短期内解决肠道问题，酸奶只能长期温和、全l面的调节肠胃。

益生菌特点是活菌，只有保持一定数量活菌的益生菌制l剂和酸奶才能起到作用，因此，酸奶应选择生产日期15-20天以内的食用或自己制作酸奶食用，虽益生菌l制剂菌存活时间较久，但也应选择生产日期较近的产品购买。进口益生菌价格

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益生菌的补充途径和造---体菌群失衡的原因:

在过去的一段历史时间里人类是不需要靠服用益生菌类产品来条件自身益生菌，因为在适宜的环境下，人体内的益生菌可以从外界获取并且定植和增殖。

出生时，新生儿在自然分娩的过程中可以从母亲的子l宫和阴l道中获得其所需的益生菌；同时哺乳的过程中，也可从母亲的乳l汁中获取对应的益生菌，而亲人间的共同进食，情侣间的接吻等造成了益生菌的相互交换，据有关研究，夫妻间生活时间久了后长相越来也相近可能也和益生菌菌群相似有关。同时从自然界中的饮食中也可以获取一定的益生菌，如长寿村的秘密可能就和居住地的水源及食物中所含有的益生菌有关。

剖腹产技术的利用，胎儿失去了自然分娩环节中获取母体益生菌的机会，同时奶粉喂养等也造成了婴幼儿在生命初期获得外界益生菌的机会。更---的是，伴随着工业化的进程，城市人口减少了对原生态食品的解除，大量的工业食品充斥着餐桌，过度的加工在-食品免于有害微生物的侵袭下，也隔绝了有益微生物和人类的接触。进口益生菌价格