揭阳畅康益生菌--

拉格比健康科技——畅康益生菌---

补充益生菌的要点

通过上述的内容，我们明白，---肠道菌群中有益菌的数量和占比是非常重要的。那如何让有益菌增多呢？要想通过补充益生菌来促进健康，必须要“特定的---”、“保持活性”、“有足够的---数量”而且“连续食用”。而且益生菌的不同品种、活菌数量、剂型、储藏方法、食用方法也会对其效果产生影响。所以在选择补充益生菌的保健l食品时，应该注意符合这些标准。

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吃益生菌小技巧：

不建议和饭一起吃

进食后食物对胃壁的---，中l枢神经进一步指导胃酸分泌增多，在胃部---的初期，胃酸分泌逐渐达到高峰，因此在吃饭时补充效果也不好；至少在餐后半小时或1小时后摄入益生菌，此时已经达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，ph值有所升高，---减少了对益生菌的破坏。

女性益生菌的优势：

---便l秘，---皮肤

女性便l秘的发生率是男性的两倍，那些长时间坐着工作，运动不足而又容易精神紧张的职业女性更容易受到便l秘的困扰。

长期便l秘会使女性的皮肤粗糙、灰暗，还易出现粉l刺和黄褐l斑，长期便l秘还会导致精神不振、焦l虑等情绪问题。益生菌促进肠道---、促排l便、增加粪便柔软度和量，通过---便l秘起到“排l毒”的效果，从而---女性皮肤。

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---是益生菌的食物，益生菌会吃掉多余的---，因此---减少了囤积在人体内的---，从而避免了因体内糖分过多而转化为脂肪的可能性，从而达到---效果。

除此之外，益生菌能够帮助肠道的---，加快食物的---，并把食物多余的脂肪排泄掉，留下食物中营养健康的成分，不管怎么吃，------体重的同时，还能有效护l肝、抗l炎、预防心脑l血管---。

补充益生菌的要点：

收拾那些被破坏的友谊如果我说我真的爱你通过上述的内容，我们明白，---肠道菌群中有益菌的数量和占比是非常重要的。那如何让有益菌增多呢？要想通过补充益生菌来促进健康，必须要“特定的---”、“保持活性”、“有足够的---数量”而且“连续食用”。而且益生菌的不同品种、活菌数量、剂型、储藏方法、食用方法也会对其效果产生影响。所以在选择补充益生菌的保健l食品时，应该注意符合这些标准。

拉格比益生菌放心选择——畅康益生菌---

3岁以上，---入园焦l虑多，增强抵抗力不可松懈！

生理特点：此时---的肠胃特点基本与---无异，但抵抗力的整体水平仍略弱于---。

解决方法：

1、大---可以运动、可以吃很多东西去提高抵抗力。

2、通过食用益生菌促进自身免l疫抗l体的分泌，在完善免l疫系统的同时增强了抵抗力，避免---入l侵引起生病。但妈妈们要注意了，吃进肚子的益生菌必须是“活”的才有效果哦！

多大年龄的---适合吃益生菌？

益生菌属于保l健品，对---有调理肠道、增强抵抗力和减轻抗l生素副作用的作用，其实从---0岁起就可以吃，比如合生元的益生菌，其实从---0岁到7岁都可以吃，---是出现乳糖不耐症的---，可以通过吃合生元来加强营养物质的吸收，---胃口不好，吸收---的状况，同时也有助于促进---体内乳糖酶的生成，------内的乳糖，---乳糖不耐症。