新余玉米面厂家源头货 乔氏玉米面粉

    吃玉米的好处究竟有哪些  玉米，又叫棒子，是一种粗粮。现代饮食养生认为，要想健康饮食，就要适量的吃一些粗粮。玉米的好处有很多，经常吃玉米，可以帮助清除---里的垃圾，对---有-的---。下文介绍了吃玉米的好处有哪些?      

    玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为---a，它具有作用。这就是玉米的好处。纤维素能加速致物质和其他毒物的排出。天然---e则有促进细胞分裂、---衰老、降低胆固醇、防止变的功能，还能减轻和脑功能。研究人员-，玉米含有的黄体素等可以抵抗眼睛老化。前面说到---面粉能够去除腥味，在煎鱼时，使用---面粉麸皮，鱼下锅时，油不会外溅，且鱼皮能保持不破，鱼肉酥烂。

面粉很容易受潮，尤其在潮湿炎热的夏季，由于雨水多，温度高，湿度高，面粉-容易受潮，受潮后面粉中容易发霉然后生虫子，-在温度高的天气里，尤其---。具体防潮方法如下：

1. 面粉需要一个通风干燥的环境，我们需要将其放在这样的环境里。

2. 防止面粉氧化受潮而发霉，那么将面粉密封起来，让面粉与空气隔绝，保持真空，这样就不会因氧化而发霉了。

3. 可以将多余的面粉放入冰柜冷冻起来，这样可以有效的防止面粉的变质。

4. 对于已经受潮的、或者受潮不明显的面粉，我们不可以对其暴晒，可以选择一个干燥阴凉的地方将其慢慢晾干。对于面粉我们还是定期将其用完，毕竟面粉是我们离不开的东西面粉，面粉防潮小妙招面粉的好坏直接决定着我们的健康。

    玉米面营养丰富，一直都是中国北方地区人们的传统主食之一，现在的陕西，山西，甘肃，河南地区人们平常吃的主食依然是由玉米面做成的面条，窝窝头之类的，那么玉米面都除了做面条，窝窝头还能做什么吃的呢？

       ◆甜沫

       ☆主要材料：

       ·小米面和玉米粉

       ·花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干和菠菜

       ☆准备工作：

       ·把小米面和玉米面调成糊；把花生米、豇豆煮熟；菠菜洗干净；五香豆腐干切成丁；粉条用水发好。

       ☆制作方法：

       ·起一口大锅，锅内放水，烧沸后放入精盐、八角等五香料。

       ·稍煮后捞出香料，再放入五香豆腐干、菠菜和粉条，等水沸腾后，立即倒入玉米糊，一边倒一边搅拌。

       ·再加盖煮10分钟，开锅后，加入煮熟的花生米和豇豆，再来点麻油。

       ·可以根据个人口味，另外加入海带丝、虾皮等，吃的时候撒上一点胡椒粉

       玉米含有类黄酮，对网膜黄斑有一定作用；●甜玉米：有普通、超甜和加强三个品种，其蛋白质、赖氨酸、---含量也较高。硒还可以调节---的工作，防止的发生；玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。所以多吃玉米有明目作用。民以食为天，这是一句从古代流传下来-名言，表达了食物对人们的重要性，人们离不开空气，不离开水，更离不来粮食，俗-的好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。的说明了食物对人们的重要性。随着社会的发展，人们生活水平的进步，粮食从一开始是保障人们的饥饿，到现在是保障人们的---，我玉米面厂家生产的产品，口味细腻，光泽靓丽，具有-的口感性。