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为什么越来越多的人喜欢在家桑拿？

蒸桑拿可以成为日常、养颜、养生保健、增强身体的方式所，谓养兵千日用兵一时，日常增强身体体质才能---地抵抗---。

怎么拥有私人---？

要回答这个问题，首先，你要有个“大房子”，其次你要有个----帮你搞定各种复杂的安装，各种技术问题。

光是这两点就已经让很多人知难而退了。

拉脱维亚，在---里“坦诚相见”

每天洗澡像过节？在拉脱维亚有着根深蒂固的桑拿传统，拉脱维亚人把沐浴作为一种非常神圣的仪式，透过氤氲的水汽，洞见真实的拉脱维亚。

几世纪以来，桑拿小木屋被当做是净化身体和心灵的场所。云雾缭绕的环境很容易让人放松，更容易让人敞开心扉。当与他人“坦诚相见”，共处一室，似乎也获得了某种直抵内心深处的致命吸引力，内心是欢快而多彩的。

家用湿蒸---的注意事项:

   每次时间不要过长,15-20分钟就可以,桑拿不是汗蒸,使用时间上有区别

   出汗时不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防---腺不能正常排泄；

   在桑拿的时间中一定要多喝水,切记百不要等了口渴才喝水,补充水分防止虚脱,但是也不能为了出汗而多喝水,；

   体验前及过程中要及时，不要忍便

   如果在桑拿的过程中身体出现整健反应时,不要硬挺坚持继续蒸，可以离开到休息室,等一次再蒸