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---的好处

强------手法，可以引起部分细胞蛋白质的分解，产生组织胺和类组织胺物质，再加上手法的机械能转化为热能的综合作用，从而促使血管扩张，增强局部皮肤肌肉的营养供给，使肌萎缩得到有效的---，损害的组织还可促进修复。---手法的断续挤压，可以增强---循环和淋巴循环。

因病变的部位---循环和淋巴循环均可得到有效的---，还可加速水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除。---的好处比较多，所以建议大家平时在业余时间中，可以找---师给自己的身体---继续，---一下压力，还可预防---。

保健---操作方法

用手指指腹按揉巨阙穴、上脘穴、中脘穴、建里穴各2分钟，力度适中，手法宜轻柔，可以---胃部不适。

用手指指尖掐按足三里穴，先左后右，力道略重，以局部潮红---为度。

漏谷穴、三阴交穴操作方法同足三里穴，也可以顺小腿推揉两穴，每穴200次。

先沿着小腿从上往下锤打小腿内侧50次，然后活动脚趾，做脚趾连续抓地动作山东保健---，可以---公孙穴，放松做此动作60～90次。用手指指腹按揉公孙穴，以有---为度，可以起到-的作用。

儿童---按摩的作用

通过穴位经络的---作用，可以起到气血，阴阳平衡的作用，增强抵抗力和，减少---的机会。可以调节儿童的---功能，补脾健胃，儿童气血旺，食欲好，儿童就能健康发育成长。可以各种---，如、、---、---、---、---、等。儿童---按摩避免了服药引起的各种毒副作用，是一种无痛苦、效果好、费用低的保健的方式，---广大家长的青睬。

---按摩的功效与作用？

---按摩对人的---有---的疗的效果，它能起到可以让气血正常运行，---身体---循环，---，减轻身体的疼痛。主要的功效有消除疲劳，---压力，养生保健，预防---等。

----的禁忌有哪些

按摩力度要适当

---按摩的手法讲究---、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度，否则就起不到保健、治效果，若用力过度，反易使肌肉、韧带、关节等组织---。