苏州盘瑶健康管理咨询有限公司来电咨询,盘氏瑶医产后恢复

在怀孕和分娩过程中，随着腹部的增大，大多数女性腹部肌肉中间都会出现一个空隙。这个空隙通常在产后4-8周后会逐渐关闭。

对于一部分女性，在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸，导致产后无法自动修复，这种情况称作“腹直肌分离”。

无论是剖宫产还是顺产，都有可能发生不同程度的腹直肌分离。

据---，产后6-8周的产妇，顺产腹直肌分离发生率为60%，剖宫产发生率为71%，2次及以上剖宫产的产妇腹直肌分离发生率为91%。

盘氏瑶医告诉你产后康复——女人的第二次生命!

第二次生命，基于两个方面，一是我们外在体型的改变，二是身体结构的变化，-是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器l官都要经受一次严竣的考验。1、腰背痛：腹直肌分离程度越大，腹部肌肉越弱，对躯干的承托力越小，越是增加后背部肌肉的负担，容易出现腰背痛，进一步---了其活动、哺乳等日常行为。从怀孕时的害喜、斑、l纹，到生产时的阵痛而产生的骨盆变化，再到产后的复旧、身体恢复等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼。

      产后42天至6个月是产-妈恢复的黄金时期，无论是复旧、还是---塑形，平复疤l痕，养颜---切莫错过。

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盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

怀孕期间随着胎儿的生长发育，孕妇形体也会发生相应的变化，皮肤失去弹性，腹部、臀部、大腿、小腿等部位一日更剩一日的变粗。生产后腹部肌群和皮肤过度扩张，出现明显松弛与凹陷，受损皮肤与肌群也难以自动复原，虽说孩子出生落地了，但肚子却没回去，梦想---变回美少女的梦想破灭。所以说产后康复是必不可少的。分离超过了25mm，那就需要跟医生讨论一下，根据情况看看是不是需要手术-了。