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怎么选择什么款式的的瑜伽服

简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物尤其是金属、带或结，以防止铬着身体，造成不---的伤害。应以四肢伸展---，整个身体不感到束缚为准。样式上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜；裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。

视你的运动量而定

如果你想做高强度的练习，如高温瑜伽、阿汤、流瑜伽、普拉提等课程，建议穿运动面料的紧身瑜伽服。一方面练习中出大量汗，可以迅速排出，不会像棉质衣服吸汗后变重。

为什么练习瑜伽要穿瑜伽服

1.瑜伽服是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的，达到训练的---,其他运动服饰虽然也舒适简便，但不一定适合瑜伽对体形及舒展度的要求。

2.对于初学者来说，服装是蕞基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。

3.太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做---。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

4.瑜伽服属于贴身内衣类产品，更应注重其健康的特性，人在运动当中，会大量流汗，如果贴身衣服的材质不是真正---的话，---会随着毛孔张开进入皮肤、身体，长期下去，会对人体造成很大的危害，目前好的瑜伽服采用的是天然竹纤维制成，让您在瑜伽运动中，------的感觉。

5.其实在选购上衣时，只要你多注间一些小细节，就能为自己选择合适的瑜伽服，你的---气质也会为此加分不少!

  弹力拉伸性不好，不宜作为瑜伽裤

是否所有品牌的运动裤都能做瑜伽裤？是否定的。瑜伽一般有很多身体偏大幅度拉伸的动作，非瑜伽服，或是裤子织物密度不够，或是弹力拉伸性不够好，一旦伸展动作---大，要么裤子提花变形，要么透出---，或是撕裂。一些---店里的裤子只适用于平时休闲运动，慢跑。作为瑜伽服的话，首先，要确定一下做伸展运动时衣裤是否会透。