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河北膨化五谷粉价格-「五福正」
玉米粉做的迷你面包
这种主食含有更多的玉米粉。想要为---吃一些粗粮的母亲可以考虑使用这种生产方法。制作面包的模具是规格为11.5长* 5.5宽* 5厘米深的小模具，专门用于迷你主食面包。如果您家里没有小模具，则可以改用大模具。
材料4部分：高筋面粉160g玉米粉40g发酵粉3g糖20g盐4g无盐奶油10g温牛奶140ml
方法：
1.将所有成分放入面包机中，揉成光滑的面团并发酵。
2.从面包机中取出发酵面团，并轻轻地将内部空气压成圆形。
3.分为4部分。 因为只有四个小模具
4.静置约10分钟。拿一个面团，等分。压平。
5，捣成椭圆形。
6，卷起，将关节捏住。
7.从两端卷成小面包板。
8.在模具内接触一层奶油，然后将面包坯放在模具的侧面。
9.对另一个面团重复上述步骤，然后将其放在模具的侧面。因为通过将面包板放在一侧更容易开始生面团。
10.将剩余的三个面团放入其他三个模具中，等待发酵。
11.第二次发酵大约需要50分钟，具体取决于室温。简而言之，面团的体积是原始面团的两倍，并且可以填充整个模具。
12.在面包表面喷涂一层水雾。如果没有喷壶，请刷一层水。将烤箱预热180度，然后烘烤20分钟。
玉米营养那么好，怎么吃才适合你？
每年的秋季收成季节又来了。金色的摇曳的玉米，留着长长的胡须，向人们招手，深情地说道：“你要来收割我……”。
玉米爷爷迫不及待地等着人们把他带回家，捐出自己的颗粒，以偿还人们对他的支持。那么，玉米祖父的营养价值和用途是什么？让我们来看看：
营养价值
100克玉米仁蛋白含量为8.0克，其中赖氨酸和色氨酸含量较少，影响了玉米蛋白的利用。
玉米油是一种从玉米胚芽中获得的脂肪，富含不饱和脂肪酸。亚油酸含量较高，玉米胚芽油中总---e含量较高，为每100克56.58毫克。
玉米的膳食纤维含量较高，为每100克14.4克，远高于小麦，大米，大麦和小米等其他谷物。
膳食纤维可以促进肠---，预防肠---和降低肠道风险，并降低血胆固醇水平。
将油涂到油锅后，将其倒入冷水中。沸腾的水慢慢将磨碎的玉米粉撒入锅中。此时，应大力燃烧炉子下的火。让锅中的水总是翻滚和冒泡。同时，用筷子不断混合玉米和开水，切勿将它们混合在一起。当锅中的热量上升并且有许多相同外观的小气泡时，请立即盖上盖子。炉子下面的柴火应该是轻火。火应该被扑灭，只留下一些热量。因此，用秸秆软木---地烹调这种玉米粉。高温时，它将立即达到---；如果熄灭，它将熄灭。树枝，小豆蔻和硬木不适合。
玉米粥
材料：白米半杯，碎玉米半杯，山药或番薯1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯
做法
1白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2山药/番薯削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。熬粥笔记：
1这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。
2碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤，所以水要放多一点、小锦囊：玉米粥具有的食益，开胃，利水
清甜的玉米杂粮饭
材料：生态玉米碎、燕麦米、白果、大米、水按照平时煮饭水量即可
1 杂粮和大米比例1：2
2 白果要去壳，再去掉中间的芯就比较好吃。壳用核桃夹小孔那边夹就比较方便。
3 杂粮先用沸水浸泡1个半小时，再煮口感就比较好。我一般是早上上班前，用冷水浸泡几个小时放冰箱，下班回家直接煮就好了，泡杂粮的水不要倒掉直接用来煮饭
口感：燕麦米的q弹，白果的软糯，混合玉米碎的清甜，这杂粮饭也---哦！
联系时请说明是在云商网上看到的此信息，谢谢！
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