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《樊登读书》为用户提供图书精解、---课程、学习社区、电子书、线下训练营、线下活动等知识服务软件，帮助3亿---养成阅读习惯。

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一周---一本书，樊登老师对其中的---进行---精炼---，用较少的时间从---的书中，得到工作的提升，生活的智慧，心灵的滋养。

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重读

名贵书刊不能只看一遍，可以反复研究，“温故而知新”。伏尔斯泰是一位著i名的思想家和文学家，他认为“重读旧书，---老友重聚”。反复是学习之i母。反复学习，有利于加深对知识的理解，也是加深记忆的重要手段。

写字阅读

古代有这样的说法：“笔不动则不读”，俗语也有“好记不如坏笔”的说法。读一本书，做一篇摘录，记一篇心得，写一篇文章，在头脑中分享，不仅可以积累大量的资料，而且可以有效提高写作水平，还可以增强阅读能力，把知识转化为技能和技巧。

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读书太舒畅，反而容易故步自封。

阅读未必能使我们成为影响的伟人，但它能使我们变得---。

真正能让你在大学里得到帮助的，是你所读的那些书，你自己去图书馆借的那些书，它们可以渗透到你的身体里。

浸入式学习与观光学习相对应。实际上，我们的生活也分为浸入式和观察式。

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成为老师，成为向他人传播知识的人，你就会发现，讲书是一种很强的浸入式的学习方式，它会把你带入“心流”。无意义，自己寻找；无脉络，自己寻找。您将主动在书本的字里行间寻找脉络和意义，然后将其梳理，并在准备过程---您的---程度与正常水平相结合，这样的一连串动作将会---地长期锻炼您的思维逻辑。

吸入时连肋骨都要鼓起，要吸到肋骨能挺起来，这种呼吸才是真正有效的。

幽默也要有度，有条理。有时是自嘲，有时是善意的讽刺，但如果把握得不好，对方也会急眼。要想运用得当，就要靠不断的积累和试验，把握好规律和场合。

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-：“我们的老师和家长总是认为去学校是一件非常不幸的事情。如果没有幼儿园的轻松氛围，小学要做各种作业，完成各种任务，肯定是很难熬过去的。

小孩子常在半夜写作业，有时写不完，为什麽？

玩儿个正经事，谁也不看谁。由于他们想着要，反正爸爸做完作业还会来布置卷子的。许多父母都是这样做的，因此孩子的家庭作业永远也完成不了。小孩的办法是「我慢慢做，做到半夜该睡觉了，爸妈永远不能再让我做了。」因此，小孩养成了拖延的习惯。

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事实上，做作业并不需要那么费力，只要调动孩子的内力，让他自己愿意成长。

使其形成“要做一个厉害的大人”的原动力，促使其驱使孩子自己完成作业，自己学习。

您有没有这样---，孩子到了青春期，很叛i逆，该怎么教育？

对于青春期的孩子，樊老师说，你给他的建议越多，他的反应就越---。

此时父母应该学会的是问问题，而不是告诉孩子。

“高表现的训练”中提到了家长应该从 grow的四个角度提出问题： g目标、 r现实、 o选择、 w愿望。在这四组问题中，孩子的思维方式可以逐渐清晰。