南京花草茶批发的用途和特点「碧得璞国际」

上班族的饮品~

生活中有不少的朋友，甚至有不少的。再加上不好的习惯很容易伤害。因此平时要多注意。那如何才好呢?可以试试适合长期喝的茶哦。下面就简单的去了解了解吧。茶大盘点：菊花茶说到菊花大家都知道，它具有明目还有---的效果。

因此可以试---菊花茶，将菊花直接加上水烧煮，焼沸后保持半小时即可饮用。不同的花茶有不同的功效，而且对于夏季，小编可不认为，喝冰冻的饮料可以解决炎暑，只能得到短暂的凉爽，但是容易口渴，口一渴又容易热。第二：中药茶如何呢?其实可以试试中药材来哦。建议试试五药材茶，你可以准备好女真子、黄耆、灵芝还有，将这些药材直接用纱布抱起来即可哦。第三：茶其实想要可以试试茶哦，是属于微寒的食材，对于眼睛、还有有保护的作用。因此建议直接准备好，将其捣碎了。

然后将开水烧煮开了，放入锅---直接下锅煎煮后即可。茉莉红茶红茶能帮助胃肠---、促进食欲，可、消除水肿，并强壮---功能。也可以直接泡水喝即可。第四：柚子皮茶适合长期喝的茶有哪些呢?可以试---柚子皮哦。柚子皮含有不少的蛋白质、有机酸还有微量元素等等，因此可以帮助还能---哦。所以你可以准备好柚子皮，将其处理后直接浸泡在开水中，再用冷水浸泡，隔天将其晒干了即可冲泡食用。第五：桑叶枸杞茶想要可以试---桑叶哦，这种物质可以疏散风热还能抑制肝阳等效果，所以建议准备好桑叶、绿茶还有枸杞，然后将三种食材处理后洗好了，将其放入备用用水冲泡即可。以上几款都是适合长期喝的茶，一般来说调理是离不开饮食的，而这些茶可以让你的健康哦。

四种花茶为女性养颜

各式花茶有不同的功效，对女性养生来说非常有益。在万物复苏的春季里，-们可根据自身情况选择饮用下面四种花茶。

***桃花养颜茶从-角度看，桃花味甘、辛，性微温，能---、----循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。做法：桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。注意：由于桃花的作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

***玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性温，明显的功效就是---解郁、散瘀。做法：粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。注意：玫瑰花不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期不要饮用。

***月季茶-认为，月季是“茶”，因为味甘、性温，有、的功效。做法：1.5-4.5克、9克，水煎服，可---，长期饮用可疏肝解郁、。注意：月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应慎用。

***茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性温，具有---、开郁、辟---、和中的作用。茉莉花能促进胃的---吸收，------，对---有---的。做法：茉莉花干品5克或鲜品15克，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。

拍照5分钟，p图5小时？-：3款花茶，让你喝出好气色，自带美颜

女性气血不足有哪些表现一看面色：面色萎黄、或面色淡白、皮肤长斑都代表身体状况不佳、气血不足。二看头发：头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。

三看月经：月经推迟，甚至，月经量减少、颜色淡，都是气血不足的表现。在如今快节奏的生活中，适时来一杯清新淡雅的花茶，让那颗浮躁的心得到沉淀。气色不好的原因有哪些能引起气血不足的因素，都可以让你变成“黄脸婆”，主要有以下几点；1、缺营养：饮食结构不合理、饮食不规律、节食等，都容易造成营养缺乏，气血来源得不到保障，从而面黄肌瘦、面色惨白或暗黄，有时候还会长痘痘，细纹，平常可能会觉得疲倦、---、手脚发凉。

2、缺睡眠：-讲“肝藏血”“卧则血归肝”。过度劳累、熬夜，睡眠不足，会引起肝血不足，容易造成皮肤暗沉，眼袋黑眼圈等问题。这三者结合起来，可以让你通过调---血，拥有的气色和润泽的---。3、缺运动：-说“久卧伤气”、“久坐伤肉”。长期久坐或是整天躺着，缺少---的运动，就会造---体气血运行不畅，出现精神不振、肢体无力，面无血色。女性气血运行不畅的话，常常面色发黄、容易长斑，还可能会伴有、胀痛。也有人会问，自己平时饮食作息都比较规律，为什么还会遇到气血不足的问题呢？因为对于女性而言，月经、带下、、生产都会消耗大量的气血，那势必就会带来气血的亏虚，所以女性一定要注意养气血。

喝这两种花果茶既解渴又养生，不再花---钱为含糖饮料买单

炎炎夏日，高温与大量出汗使冰镇饮料及各种冰点成为生活的主角，但过多地摄入含糖冷饮对健康是非常不利的。玫瑰花茶具有、调和干燥的功效，经常饮用可促进-循环---气色。因此，需要寻找既解渴又养生的饮品来应对夏季。由植物的花、叶或果实-而成的花果茶就是其中的选择之一。***菊花茶菊花味甘，性苦、微寒，归肺、肝经，具有发散风热、明目、平肝抑阳、的功效。

菊花又细分为白菊、和野菊，白菊侧重于-，侧重于疏散风热，野菊味苦，侧重于。日常代茶饮用，选择白菊较好，既可清解暑热又可明目，可谓一举两得。建议试试五药材茶，你可以准备好女真子、黄耆、灵芝还有，将这些药材直接用纱布抱起来即可哦。枸杞子性平，味甘，具有补肝、明目、的作用。在菊花茶中加几颗枸杞子，可以调节菊花茶微苦的口感，也可以加强明目的功效。***饮味酸，性平，归、脾、肺、大肠经，具有、、生津止渴的作用。

夏天出汗较多，伤津液，易口干、口渴，饮用饮不仅可以补充水分，还可以起到生津止渴、开胃、促进食欲的作用。饮中可以加少许冰糖、蜂蜜或桂花酱，以---酸涩的口感。第二天我也了解了医院里边出诊的老医生，期待他能够给我一个能够协助---，因此就给了我好多个花椰菜---的让回来喝。如要增强饮提振食欲的作用，还可以加山楂一起熬制。山楂味酸、甘，性温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、散瘀的作用。提醒：夏季花果茶虽好，但也不能任意饮用，要根据自己的身体情况和体质类型来决定。如阳虚体质者，就不宜过多饮用味苦、性寒凉的花果茶，而患有胃食管反流---的人，则不宜过多饮用味酸的花果茶。正在---或者患有的朋友，要冲饮花果茶时，先咨询医生，不用或者少用糖来调味。

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