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南平中学食堂承包公司-,厦门利生餐饮承包
4.口味上，中餐菜肴大都有明显的咸味，并富于变化，多数菜肴都是完全熟后再食用。
5.主食上,中餐有明确的主、副食概念，主食有米、面等多种制品。
礼仪贴士
中华饮食，
源远流长。在讲究礼仪、讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。
随着中西方饮食文化的不断交流，中餐越来越受到外---的---。
中餐的饮宴礼仪号称始于周公，千百年的演进，当然---有“孟光接了梁鸿案”那样的日子，但也还是终于形成今天大家普遍接受的一套饮食进餐礼仪，是古代饮食礼制的继承和发展。 次数用完api key 超过次数---
食物提供人体能量，体力活动消耗能量。人体就好像一个银行，脂肪、碳水化合物、蛋白质等人体所必须的能量营养成分相当于资金，对存储的资金是“---”。人体每天需要消耗能量，但吃多了超---体所消耗的量，于是脂肪不断在人体囤积。而---是通过饮食上的调节，控制并减少摄取量，之使之与人体需要能量达到平衡。于是起到健康---的作用。若想要---的---效果，外---时主要是减少主食谷类和肉类的量如每天摄入200-300克谷类，蔬菜和水果要适当增加，以防饥饿感。但谷类每天不可少于100克。 次数用完api key 超过次数---
晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。但在现实生活中，由于有相对充足的准备时间，所以大多数家庭晚餐非常丰盛，这样对健康不利。摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、---氨等有毒物质，---肠壁诱发。若脂肪吃得太多，可使升高。大量的---医学研究证实，晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人一般要高3至4倍，的人如果晚餐经常进食荤食无异于火上浇油。 次数用完api key 超过次数---
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