成品果蔬七彩面价格择优「粮匠」

3、然后倒入面粉、奶粉、盐。4、用筷子慢慢搅拌至絮状。5、再用手简单按压成一块粗糙的面团，其他同法。6、厨师机机头拓展部位安装压面机，注意安装的方向！7、用擀面杖把面团简单擀平，涂抹一点点面粉。8、从粗的7号开始，反复按压直至面片光滑。9、全部面片压好后，厨师机机头拓展部位换上面条机。10、放入压好的面片，好吃又---的面条就搞定了！

用火龙果做出蝴蝶面既---又有营养，挑食---也爱吃，关键制作起来非常方便，一点也不麻烦，只要学会了这一种，各种各样的果蔬蝴蝶面都是小菜一碟。具体如何操作，赶紧往下翻吧！营养小贴士食材营养价值：

1、火龙果：火龙果不仅口感香甜，还具有---的营养价值，含有其他植物中不常见的植物性白蛋白和花青素，更含有大量的---和水溶性膳食纤维，有防、保护胃壁，清除重金属的功效。因此---可以适当吃些火龙果是非常有益的。

市面上的火龙果主要有白心和红心两种，那么平时在购买时要如何挑选呢？

a、首先看颜色。颜色越红，说明火龙果熟的越好。而上面的绿色部分绿的要鲜亮，如果枯黄了说明火龙果就不新鲜了。

b、然后可以掂重量。同等大小的火龙果，我们用手掂一下重量，要挑选沉重的火龙果，这样的果子汁多，果肉饱满，并且味道---。

c、再看火龙果的根部。在挑选火龙果之前，要先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜的火龙果根部是没有腐烂的。

采用五颜六色家常蔬菜，做出来面条---的赏心悦目,色彩斑斓的面条不仅唤醒了食欲，也为生活增添了不少色彩。自己做的面条不仅真材实料、营养丰富、筋道，还可以根据自己的喜欢的口感来调整配料。我经常会多做一些，放冰箱冷冻保存，吃的时候直接拿出无需解冻，就可以直接下锅煮了，非常方便。不仅大人喜欢颜色多采小孩子更喜欢，有仪式感的面条。