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那么擦---霜多少才合适呢？

1、夏季户外---，2小时补涂一次

要知道---霜的功效是有时间---的，不要为了一次就把所有东西都擦掉。夏季天热，易出汗，要把---用品冲掉，此时补擦的工作就讨厌了。通常在户外活动时，为了持续保持---的效果，每2-3小时需补涂一次。在游泳之后zui好是---补擦---霜。

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2、---霜的有效期及用量

许多人只知道---霜要在出门前30分钟擦掉，才能起到---的作用。但是您知道您使用的---霜可以有至好的使用时间。一般情况下，只用100毫升的---霜擦脸，尽量在3个月内用完，否则无法达到---效果。即使是一瓶不用的---霜，如果隔年再用，---效果也会大打折扣。

按使用剂量，每次至少要有1-2毫升，大概5个黄豆粒那么多才能达到至佳隔离效果。

不用---霜，多吃些---霜吧。

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---霜怎么用才正确　　---霜的正确用法

涂抹---霜10分钟后再外出。因为---霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3～5小时涂一次---霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

在阳光很强的天气外出，至好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激i素类药i物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权i威部门检验的护肤品。

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具体的步骤应该是：1.先清洁 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦---霜。

涂---霜的时间应该看你的---霜的spf和pa值决定，而它的功效时间长短是取决于spf值得大小，以spf15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说spf15它表示的是---功效是10分钟的15倍。

而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

---霜涂得越厚越有-？

a：---产品失效的原因不仅仅在于汗水、擦拭等流失，关键原因是一般的---成分会在阳光下分解，失去---功效。因此，涂抹再厚的---也不能给你真正的心安，只有使用光稳定性强，---防水防汗防擦落效果的---成分，才能加固---保护。涂抹厚厚的---霜会加重---负担。---在炎热的夏天，更建议使用质地轻薄的---产品。如在户外，建议每2小时补擦一次，比一开始厚抹更不容易造成---负担。

-”无死角“---，至少需要使用多少剂量的---霜？

a：至少需要两个大拇指指甲盖的量，体积差不多两颗黄豆大小。

------应这么擦：

1.将大概2粒黄豆分量的---霜放在手心加热后，点在额头、两颊、鼻头、下巴处。

2.分别将---霜从内到外，从下推开，并用两手轻轻拍打，帮助均匀。

3.待第yi层---霜吸收后，额头、鼻梁、下眼睑、颧骨等高光位置需额外取少量---霜重复涂抹，加强---。

4.以中指轻轻向上往嘴角上扬方向推，帮助推匀---霜。

5.至后以中指轻轻按压鼻翼两旁位置，---霜覆盖更全i面。