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万年青加盟选购注意事项：

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否-。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候把所有预设程序都体验一下。

跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

养成记录公里数的习惯，很多都有记录路程的功能，当我们跑到了一定的距离，如果实在不能坚持了，那么记录下今天所跑的路程，这样我们就会有一个参考，只要明天我们能超过这个记录就表明有进步，保持每天记录，我们可以发现我们的健身规律和身体变化，同时还会体会到成功的喜悦。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是刚开始使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

我们需要带着快乐的心情上跑步机，热情洋溢的情绪对我们的锻炼也是有着-的作用的，这是出于我们内心的一种高兴，同时我们可以边听音乐边跑步。

随着人们生活节奏的加快，跑步机越来越-大众的喜爱。现如今，跑步机已成为人们建脂，释放压力和健身的运动器材。如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择2。实际上，对于普通跑者来说，一些细微的差距可能感觉不到，只是简单的根据空气选择在室内运动还是在室外运动而已。所以在自然环境-的情况下，户外跑步，如果受空气-的影响，室内跑步也是-的选择。