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如何克服孕妇---?大部分孕妈妈都会有孕吐反应

如何克服孕妇---？ 大部分孕妈妈都会有孕吐反应，心情也会变得很烦躁。这时准爸爸不要勉强孕妈妈一定要吃多少食物，而是要采取鼓励的方式，多准备一些清淡的、易---的食物，例如番茄、黄瓜、牛奶、蛋类等等，一餐饭如果颜色丰富也可以促进食欲。 此外还可以多备一些健康的小零食，让孕妈妈---补充能量。 1、生姜：反应期间，孕妈妈可多采用一些姜米、姜末、姜汁作为调味品烹饪菜肴，也可喝一点姜汤减轻孕吐反应。 2、苏打饼干：适当吃点苏打饼干，能中和胃酸，减轻反胃程度和次数，能有效抑制孕吐。 3、柠檬水：柠檬精油有抑制孕吐的功效，喝点柠檬水马上就会觉得没那么-了。 4、清淡小米粥：小米粥不但营养丰富，还有的功效，----时吃一碗小米粥，不但能抑制---，还能促进孕妈妈食欲。 5、洋甘菊茶：可以直接作用于---系统从而减轻-的---。 6、薄荷： 饮用薄荷茶或荷兰薄荷茶。无糖口香糖或薄荷糖可能也会起作用。

临近预产期,准妈妈应该为---去医院待产做好准备

临近预产期，现在胎------都有可能前来---，准妈妈也应该为---去医院待产做好准备。那么事先了解一些住院常识是非常---的，能够让你有条不紊，顺利待产！ 准妈妈应该和准爸爸提前了解从家到医院的交通状况，确定临产到来时前往医院的路线。你应该考虑到白天或夜间，以及高峰和非高峰时间的各种情况，制定不同路线。出门提前上网查一下路况，如果赶上堵车，当一条路不好前往时，要有另一条备选方案。---时呼叫救护车可以更快速的赶到医院。