福州老人护理机构咨询「百龄养老院」

  老人胆固醇高，该如何-？

 1、控制高糖和高热量食物 ，适当的进行一些饮食的合理控制，也是远离-的重要因素，您在生活中就要注意。常吃茄子对于预防高xue压、冠xin病和don脉硬化等有一定益处。肥胖是引起高胆固醇zui重要的因素，过多的摄入糖分和热量会导致肥胖。而对于老人来说，活动量明显减低，身体的-变慢，如果肥胖则会给身体带来很多的危害。

   2、控制高胆固醇的摄入， 一旦发现自己的身体中会存在胆固醇的增gao，您就要采用适当的措施，进行降低。炖骨头汤喝理想：喝汤比吃肉好，原因是肉汤不仅鲜香味美，其蛋白质、钙、镁、磷含量更高。说到控制胆固醇，那zui直接的就是控制高胆固醇食物的摄入。如蛋黄、动物内脏(肝、肺、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄等这些都是含胆固醇比较多的，所以日常中尽量少吃，而对于胆固醇过高的-，还是不建议吃的。

  老人胆固醇高该如何-？

  1、戒-，在生活中就要远离不健康的生活方式，这样也会帮助您尽快的远离这样的-发生。长期喝酒、-会对肝肺有一定程度的损伤，人体的脏腑都会互相影响，一旦肝肺受损，是极不利于胆固醇的降低的。

  2、多进行锻炼、保持体重，进行生活中适当的锻炼措施，也是一种有效地远离-的发生，您也会有好的身体的。技巧二、局部创伤先冷敷后热敷，许多家庭在护理卧床老人的时候存在热敷越热越好的误区。除了以上四类饮食上的注意事项之外，平时多运动对高胆固醇-也是有-的好处的。适当运动不但能提高身体抵抗力，促进xin陈代谢，还能维持体重，以防脂肪过剩使胆固醇升高。

  在日常生活中如何与老人相处？

  有些家人把老人照顾得无微不至，所有生活琐事都帮他们完成，但是，这样会令老人的自我照顾能力退化，并失去自信。因为这时口腔的-开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。因此，家人应给与老人支持及鼓励，让他们尽量自己完成事情。例如曾经zhong风而引致行动不便的老人，家人更应该多说正面的鼓励话语，令老人有信心可以再站起来走动及控制四肢。就算不能自行做出某些动作，家人亦不应完全帮助他，反而应该协助他一起完成。

  长期卧床的老人应该要如何进行护理

  心理护理。长期卧床的老人易产生抑郁、-的心理,此类老人的护理重点应加-心理疏导和精神安慰。为行走不便的老人配备临时使用的guai杖、轮椅车和其它辅助器具。应增加与老人交谈的时间，鼓励老人用乐观的心态对待自己及身边的事情。2、饮食护理。老人由于缺少活动,使肠-减弱,易引起胃肠胀气、食欲不振、便mi,饮食上宜给予营养丰富易于-的软食和半流质,若患有tang尿病的给予无糖饮食,适量增加纤维素摄入,防止便mi,做到饮食规律,少食多餐。