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葛根粉的功效与作用

       服用葛根粉期间忌食的-性食物，如酒、碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡，-性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，还有含热量-的肉类，如羊肉等。同时在吃葛根的时候不要吃热量-的食物和-性食物。

      食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

葛根粉怎么吃  

       1.用于心神恍惚，言语失常，记忆衰l退人群。

       食用方法：葛根粉200克，梁粟米饭500克，豆鼓汁水适量。用高温开水将米饭洒湿，加入葛根粉拌匀，再加适当放入豆鼓汁水，用旺火煮熟。根据自己的胃口适当加调味剂。此饭具有神脑清爽、清心醒脾、提升智力的作用。

       2.用于消渴，尿频尿急-。

       食用方法：葛根粉50克，猪胰半具。先将猪胰切片煮熟后加适当的水，然后加入葛根粉调匀，根据自己的胃口加入适当的调味剂。此汤适口鲜香，生津止渴，降l糖的功效。