池州工地餐饮承包择优「芜湖毅丰达」
芜湖
主料:素肉丝适量 酱油适量 郫县豆瓣适量 姜适量 大蒜适量
辅料:白糖适量 小葱适量 醋适量 盐适量 淀粉适量
制作工艺:
1.将素肉丝用温水泡胀发软,约15分钟
2.胡萝卜切丝、黄红彩椒切丝,洋葱切丝,蒜剁成蒜末
3.挤净刚才泡的素肉丝里的水分
4.将郫县豆瓣剁碎
5.锅洗净后置火上烧热,加入花生油烧至六成热,倒入蒜末,放入豆瓣酱煸炒出红油
6.倒入番茄沙司
7.放入胡萝卜丝、洋葱丝
8.放入素肉丝煸炒
9.倒入盐、白糖、醋、酱油。
10.放入红黄彩椒煸炒即可出锅
选择工厂
1、食堂不知怎么搞的,翻来覆去就那么几样菜,菜色也不好,口味也不行;
2、外送的快餐,不太清楚制作过程,卫生状况让人担忧;
3、正在建新厂,刚好愁着员工伙食该怎样安排;
4、已经付出了昂贵的采购成本,就是感觉得不到的伙食;
5、食堂的职工已经工作了多年,工作没有积极性,形成了工作的惰性;
6、食堂的职工态度不好,缺乏一定的职业素质。
一、烧好的菜不马上吃
有 人为节省时间,喜欢提前把菜烧好,然后在锅里温着等人来齐再吃或下顿热着吃。其实蔬菜中的---b1,在烧好后温热的过程中,可损失25%。烧好的白菜若 温热15分钟可损失---c20%,保温30分钟会再损失10%,若长到1小时,就会再损失20%,假若青菜中的---c在烹调过程中损失20%,溶解在 菜汤中损失25%,如果再在火上温热15分钟会再损失20%,共计65%。那么我们从青菜中得到的---c就所剩不多了。
二、吃菜不喝汤
许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分---溶解在菜汤里。以---c为例,小白菜炒好后,---c会有70%溶解在菜汤里,新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟,---c有50%溶在汤里。
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