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　　现在的上班族整天都在面对着电脑和手机，眼睛的使用频率日益增加，这就会容易造成眼疲劳的情况，那么今天就给大家介绍一些生活中-眼疲劳的小妙招，想要了解的朋友就一起来看看吧。

      毛巾热敷：现在也有不少上班族在-眼疲劳的时候，用热毛巾热敷眼部的方式，这样不仅可以促进眼部-的循环，而且还可以帮助眼睛干涩的情况，长期使用眼睛不仅会疲劳，而且还容易干燥，所以热敷的方式，也是-的护眼妙招哦。

      放一盆盆栽：上班族可以在自己的办公桌旁放一盆栽，这样在工作的时候还可以用眼睛看看，这样对于-眼疲劳有很大的作用。

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      停课不听学，每天网课不断，整天面对电子产品无疑就是让眼睛受到伤害，如果不注意用眼，视力就会骤降。网课结束了的孩子们也一定要注意爱护眼睛，有一种东西叫“护眼仪”，也就是眼部按摩仪，能够-眼部疲劳，为你的视力保驾-！

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