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老年人的心理需求是什么

老年人的心理需求 1、安静需求 老年人一般喜欢安静，害怕噪音和混乱。有些老人害怕星期天，有---他们的孩子、孩子和孙子们来，每天都在咆哮着。对老年人来说，这样的星期天是个很不幸的星期天”。 2、支配需求 老人过去是一个家庭的主人，主宰着这个家庭。然而，由于老年后社会经济---的变化，老年人的家庭---和支配---可能受到影响。这也可能导致老年人的痛苦。 3、尊敬需求 老年人离开工作岗位时可能会感到沮丧。如果他们不被尊重，他们会-，甚至不愿出去。从长远来看，他们将触---绪低沉，然后---从而威胁到健康。 4、求偶需求 老人在丧偶后孤独地生活，照顾孩子不是一个长期的解决办法，所以孩子们应该支持老人的求爱需要。 5、关照需求 人到老年，由于体力、精神、精力受到一定的---，常常会感到力不从心，很需要子女的照顾与关心。

老年人---道对食物的温度较为敏感

食物温度要适宜老年人---道对食物的温度较为敏感，没有煮熟的食物很容易沾染---和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了---和病菌，还有利于---和吸收。 饮食易于---食物的加工可采用细、软、松，如蔬菜切细、肉类制成肉末或肉松。烹调采用烩、蒸、煮、炖等方式，尽量使食物变软而易于---。 发生之后老年人会出现---下降，肢体控制力下降导致行动不便以及没有自理能力，给老年人的生活带来很大的困扰。生活中应该怎么样预防呢？老年人只有积极的去做的预防工作，才能让这种---尽可能的远离自己。

食补很多会想吃多少才能达到补钙的效果呢?

说到食补很多会想吃多少才能达到补钙的效果呢？是不是越多越好？其实一般---钙的摄入量是 800 mg/天，如果能做到每天摄入足量的奶制品、豆制品和绿叶菜，就能满足每日钙的需求。

但食补补钙有一点要注意，那就是很多人以为的喝骨头汤补钙，其实只是一个美好的愿望而已。200g猪骨加入 600ml水炖 2 小时，每100g 汤里的钙含量也只有0.55mg 而已，还不如喝一口牛奶补的钙多。而骨头汤跟奶一样乳白的颜色，也并不是因为钙，而是脂肪。

老年人功能弱,容易受到的---

老年人功能弱，容易受到的---。较长时间的居家生活---影响本就脆弱的老年群体---。合理膳食是维护老年人功能的有效手段，然而老年人身体功能、咀嚼和---功能下降，同时多患有慢性---，对膳食营养有更多且特殊的需求。因此，针对老年人群提出以下营养健康指导建议。

在严格遵守防疫要求的前提下，积极疏通、拓展食物供应渠道，丰富食物来源。在目前米/面、蛋类和肉类食物供给得到较好保障的基础上，努力增加鲜活水产品、奶类、大豆类、新鲜蔬菜水果、粗杂粮和薯类的供应。