盘氏瑶医产后恢复中心-「古瑶健康咨询」

苏州的盘氏瑶医在产后恢复上-吗？

其实我们现在的人神化西医，动不动就挂水、-、-、甚至手术，其实有很多--是慢性的病是可以通过瑶医调理去解决的，恢复人体自愈能力，还能增强身体的抵抗力，盘氏瑶医坚信的就是这一点。对于一部分女性，在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸，导致产后无法自动修复，这种情况称作“腹直肌分离”。而且瑶族女人千百年来所形成的医学文化，在国际上都是享有盛名的，因而还是很-的。欢迎来电向我们咨询。

产后康复＝坐月子？no!

　　过去老一辈人的观点认为“产后恢复”就是坐月子，按老规矩，月子期要卧床休息，不能洗澡洗头，不能下地，房间门窗要关好以防透风，要吃大补的东西，要喝各种下奶汤……殊不知，卧床休息导致迟迟不能复原，甚至引起排尿功能障碍;过度进补，吃进去的营养全变成了脂肪，而不是奶水;不注意个人卫生，伤口，迟迟无法恢复……

　　那么，到底什么是科学的产后康复？

　　产后康复是指在科学的健康理念指导下，对女性产后的心理和生理进行系统的康复指导和训练，包括产后复旧、盆底康复、形体恢复、喂养、心理以及营养等方面的检查、康复与指导，使女性在分娩后1年内-得到快速、的恢复。

盘氏瑶医告诉你，产后到底应不应该刷牙

忌不刷牙很多老一辈的-坐月子要一个月不刷牙，不然以后牙齿会掉光，产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未恢复，不能粘冷粘冻的东西，否则容易落下病根。腹直肌分离是很多人始终减l肥都腹壁松弛，始终没有办法回到从前的主要原因。但是，如果月子期间不对口腔进行有效清洁，容易导致性牙龈炎和-等问题，因此是有-刷牙的。民间中有很多经验并不适用于现代生活，古瑶健康咨询告诉你如何正确进行产后康复。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

女性盆底问题的主要-是什么？

1.大笑、-、-、爬楼梯、拎重物、运动、走路等日常活动时尿液不自主流出。

2.尿频、尿急、憋不住尿。

3.以粪便量及次数减少、困难。

4.偶尔或时常粪便不自主排出。

5.下腹坠胀感或有异物感

这些-困扰着很多产妇，因此产后康复是十分重要的。