天津月子-价格表信息 天津和合庄园月子-

产后洗澡的好处，分娩不是一种大病，而是每一位女性都要经历的一个生理过程，孕妇在生产的时候由于需要花费大量的时间和精力，生产过程中需要花费身体的力量，由于产妇生产出汗较多，汗渍里含有大量的-，孕妇身上就会发出难闻的气味；这对于女性来说是--和难受的一件事情，洗澡可以帮助产妇洗去身上的污渍，并且有利于产妇保持一个-的心情，对于孕妇来说是非常有利的一件事情。

产后恢复期如何正确洗澡，一般情况下，正常分娩的女性在一周左右就可以洗澡了，对于-生产完的产妇来说，虽然不能进行洗澡，但是可以用干净的毛巾对身上的汗渍进行擦拭，姜水擦拭可以有效的杀掉产妇身上的-，并且还能除湿除寒气。生产六个星期以后的产妇洗澡不能用-盆或者泡澡的形式洗澡，这样会让-又再次回到孕妇身上。

坐月子要注意哪些禁忌呢?

坐月子要注意哪些禁忌呢？忌吹风和外出 产后产妇身体尚较虚弱，此时如果外出吹风可引起-，另外产后产妇全身筋骨松驰，如果让冷风吹袭到骨头，以后可能-筋骨酸痛的可能。因此，建议，新妈妈们在坐月子期间穿上长衣、长裤，如果冬天地板冰冷，要穿上袜子，如果是夏天则选择薄的长袖衣物。在闷热的夏季，可以让电风扇对着墙吹，促进室内空气流通。过去认为产后要紧闭门窗，目的是希望产妇不要吹风，只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。

月子不长肉饮食原则

选对食材

选营养素更为丰富的食物种类。多吃新鲜蔬菜，适量吃新鲜水果，多吃粗杂粮替代精白米面主食，肉类选择精瘦的。油腻的高糖的食物尽量不要吃。

食物要稀

孕妈产后奶水分泌、出汗都需要在吃食中增加水分，流体食物也是-的选择，如吃一些营养的汤、粥等都是-的选择。

烧煮要软

月子期间食物要以细软的方式为主，米饭煮得软绵一些，有助于-。一部分孕妈产后体力透支会有-的情况，不要食用-的带壳的食物，对牙齿不好也不容易-。

孕早期有一部分准妈妈会有-的反应

怀孕后，分泌物会增多，汗腺和皮脂腺的分泌也会增多，勤洗澡是好的，能保持皮肤清洁，也能预防。不过准妈妈洗澡一定要注意，在孕早期不要用太热的水洗澡，洗的时间也不宜过长。这是因为，此阶段-着床不久，还不稳定，在这个慢慢发育的过程中，胎-还是很娇嫩的，对外界-很敏感。而且，准妈妈本身血容量增加，早期有一部分准妈妈会有-的反应，如果洗澡时间过长，温度又高，本身浴室的空气流通就不好，这样就更容易造成缺氧而发生昏厥，-的甚至可能引发。一般情况下，使用40℃以下的水温就可以了，一次洗澡时间好不要超过30分钟，像蒸桑拿这样的活动就更应该先放放再说了。