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怎样防止毛孔粗大

1、补水保湿

补充水分、保湿是我们每天都要做的工作，单纯补水并不能做到，我们要学会锁水，即做好保湿工作。女性是用水做的，如果经常补水的话，自己的皮肤不仅会变得水嫩，皮肤弹性也会比较好，不会出现毛孔粗大等情况。而补水保湿的作用可-如此，几乎所有的皮肤问题都可以通过补水保湿来实现。

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2、不熬夜

夜晚不能熬夜，因为晚上是皮肤呼吸的黄金时期，如果此时护肤的时候不注意，还是一直熬夜，那么无论你用什么护肤品都是无用的，因为皮肤没有吸收进去。晚上熬夜的时候，皮肤的负荷会比较大，导致毛孔呼吸加快，一段时间可以恢复过来，但是长时间的话，皮肤不能自动修复。因此，想要预防毛孔粗大，就要早睡，保持-的生活习惯。

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饮食能防止长斑吗？

1.柠檬

枸杞子还有-的排i毒功效，柠檬里面含有维i他命b1.维i他命b2.维i他命 c和维i他命 c等多种营养成分，还含有大量的有机酸、柠檬酸，有很强的抗i氧化作用，促进皮肤的-，-衰老，抑制色素沉着等。要去除脸部色i斑-的女性可以多喝点柠檬水。

2.柚子树

柚子具有-的-功效，可出现在大多数-食谱中，但事实上它还有-的排i毒功效。柚子含有珍贵的天然维i他命 p、丰富的维i他命 c和可溶性纤维素。维i他命 p能强化皮肤毛细孔功能，加速损伤-组织的恢复，有益于皮肤保健与美容；-c参与人体胶原合成，促进抗i体的产生，增强肌体解i毒功能。在治i疗痤i疮的过程中多吃柚子对-皮肤痤i疮有-的效果。

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-斑是怎样形成的

在表皮基底层产生-，-会随着人体代谢机制的转变而逐渐转移到皮肤表层，形成色i斑、暗淡肤色。而且我们日常生活环境周遭“紫外线”、“污染”、“压力”等内外侵扰因素都会导致皮肤的-不畅，从而导致皮肤顽固的-发生紊乱：-过度生成——-积聚—-积聚—-堆积—不能与老化细胞一起排出。为什麽有些人在很小的时候就开始长斑，而有些人在脸上-长斑呢？有人说，长时间熬夜或生了 baby的妈妈较容易出现斑，但有些人的斑长了以后还会自行消失，而有些人则长期不能祛除，导致脸部皮肤暗淡无光，再怎么化妆都不能将其遮盖，再怎么化妆都不能将其遮住，再怎么化妆都不能将其遮住，这是不可能的。同是人，为什么差别会那么大呢？皮肤出现问题，其实归根结底和我们的肤质有关系，有些人天生就是长斑的肤质，一旦皮肤出现问题，斑点就会附着在皮肤表面，很难被祛除，有些人天生就不长斑，他们皮肤的自我调节能力本身就-，不需要过多的外力来解决-问题。-沉着、紫外线、自由基、内i分泌失调、妊i娠等外界-会使皮下色素细胞活动频繁，制造大量-，受损的皮肤细胞不能正常代谢，-开始长斑，这些，感光食物、电磁辐射、遗传等也是引发色i斑的因素。