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在晚上回家后，分别在饭后和睡前使用各自的漱口(-的好孩子不要学我哦，按照建议每天早晚各一次~)，然后忐忑不安地睡去。提到忐忑不安，是因为根据以往的经验，发炎后晚上会极度难以入睡，每次咽口水都会疼到死，但越是告诉自己不要咽口水，口腔就越会不由自主地积累唾液，然后一直到后半夜才能入睡。

还好！这次竟然安稳睡到天亮！尽管还能感觉到口腔中的轻微不适，但是完全没有影响入睡！早上起来也很清爽。

所以，我骄傲地跑去咨询一下医学出身的同事。同僚们表示，如果有轻微的扁桃体发炎，不愿意服药，可以适当使用漱口水。但是漱口只能清除扁桃体表面和一些隐匿的-，如果-已经侵入到了组织，还是要到医院里听听医生的安排。

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由于以上3个成功经验，楼主摩拳擦掌打算开发更多的应用，而且还发掘了一些潜在的应用，如用漱口水止痒(现在是与蚊子搏i斗的季节！)、可以使用漱口水代替消毒水来洗衣服、用漱口水按i摩运动瘀伤(之-直用过的精油，总是把手弄得满手都是油很不爽)等等。原则上是可行的，等待下一步实验，非常期待！

回家后，顺便把书翻一下，上网查一下资料，看看市场上有多少种漱口水？如何在每天的生活中选择？

第yi，部分漱口液有杀i死口腔微生物的作用，预防由它引起的龋i齿、牙龈炎和口i臭。

漱口液还能帮助清除口腔中的粘液和食物残渣。记得研的时候，实验室里有一位精致的师兄，经常拿着小瓶漱口水。由于有时中午还是要待在实验室里工作，不能回去休息，也不能刷牙，如果中午吃了气味较重的饭菜，如葱、蒜、韭菜等，偶尔使用还是可以-地去除异味。

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抑制牙菌斑漱口：-酸氯已经定，可以有效地抑制-滋生。但是长时间使用还会使牙渍沉积在牙齿表面，影响味觉，甚至引起口疮。此外还含有-生、麝i香草酚、-氯等漱口液，可以防止菌斑-。

抗i敏感漱口：主要成分是硝i-，也不能长期使用。应该咨询牙医再购买。

草本漱口：主要取自茶叶，含有丰富的维i他命、-抗龋，保持口腔健康。

-类漱口：是由药食两用的-制成，主要有藿i香、香椿、丁香等。

至后，提醒大家，保健性和治i疗性漱口水都不宜长期使用哦，-是治i疗性漱口水，不当使用会导致口腔菌群失调或其它副作用。

还不能用漱口水代替刷牙，如果觉得手工刷牙累，买一支电动牙刷，还是-。

上述仅作为小知识分享，不能作为漱口水使用指导。如果出现了漱口等口腔清洁的医学问题，还是应该咨询-医生，遵医嘱使用。