配眼镜注意事项承诺守信「姜玉坤眼镜」

吃出一双明亮的眼睛

建议多吃天然红色食物，补充体内抗自由基物质---c和e。眼球正常水晶体内---c浓度是---内浓度的30倍;进入---后，晶体内---c、等物质含量明显减少，部分水溶性蛋白---性，逐渐变浊。番茄、胡萝卜、紫菜、红苋菜、红心甘薯、洋葱、南瓜、山楂、红枣、杨梅、草莓、桑椹、柿子、紫葡萄、红苹果、紫米等红色食物中，---c、e等，同时含有大量β-胡萝卜素，进入体内可分解成双倍量的---a，可以有效预防老年人易患的---、夜盲症和骨质疏松症。多吃新鲜绿色蔬菜，常喝牛奶或羊奶。这些食物中，---a、c、e、b1含量多，使水晶体等经常保持------和功能，防止退化。深秋季节，亦可常吃些“---明目”饮食，如菊花茶、竹叶汤、桑叶茶、苦瓜汤、生拌苦瓜、菊花熬水煮粥等，都有---眼组织及全身作用。

　　总之，只要平时养成科学的生活方式，寿星们便可拥有一双明亮的眼睛，会生活得更愉快。

阿贝数

阿贝数是德国物理学家恩斯特·阿贝发明的物理学数，也称“v-数”，用来衡量介质的光线色散程度。当白光通过玻璃介质时，由于白光是由红橙黄绿青蓝紫七种波长不同的单色光组成的复色光，因此玻璃对光的偏折程度随光的波长不同而发生变化。蓝光波长短偏折程度大，红光波长长偏折程度小，而七种颜色光为连续波带光，因此通过玻璃可偏折成连续色光带。

传统的球面镜片在光学上存在一定的缺陷。为此现代镜片在设计中不断地---，创造了新型的“非球面”设计。镜片的曲面不再是一个统一的曲率，即不再是一个球面。针对不同的材料，其非球面设计也不相同。非球面镜片在提高镜片光学的同时又可以有效减少镜片的弯度和厚度，使戴镜者的外表更美观。

阿贝数就是用以表示透明物质色散能力的反比例指数，数值越小色散现象越厉害。眼用光学镜片的材料的阿贝数一般在30到60之间。总的来说有这样一个规律，材料的折射率越大，色散越厉害，即阿贝数越低。

护眼灯或眼保仪能不能---近视

这类护眼设备---受到家长们的欢迎，对于消除眼睛疲劳方面有一定的作用，但如果真的近视了，再用护眼设备，对---近视的发展，并没有------作用。如果要明显地---，还是要多做户外运动。

另外，目前在研究领域已被证明有效并能够---近视发展的措施主要有两个：

1.角mo塑形镜，简称为ok镜。这种眼镜在孩子晚上睡觉的时候配戴，白天能够恢复正常视力。与普通框架眼镜相比，能够有效抑制眼睛度数增长。

2.低浓度a托品di眼液。可以一定程度上阻止眼轴变长，但是治liao具有一定的fu作用，在散瞳以后，可能会出现畏光、看近距离事物模糊等现象。也可能会产生---，或眼压升---fu作用。因此，还是要在医生详细检查后，判断能否使用。

双眼视力一高一低的原因

双眼视力不同的原因分为先天原因和人为原因。先天原因基本上是屈光参差所致，也就是说两眼屈光性质不同，或两眼屈光性质相同而屈光度的不同，比如出生时就有明显的两眼眼轴发育不平衡，两眼的屈光状态不相对称。人为原因基本是用眼习惯所致，比如，用眼习惯，看书看报的姿势不正确，或者是晚上喜欢侧躺玩手机等，都可以使两眼视力不相等。

如果两眼视力相差很大，就需要留意了，建议去眼镜店或医院仔细检查后确定原因。

如何预防双眼视力一高一低呢?

平时写字、看书要保持正确的姿势，不要歪头弓背;

用眼环境要亮堂、用眼时间要适当;

不要躺着或者趴着玩手机;

配眼镜要正确验光，合理矫正。