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为什么汗蒸过后月经发生了紊乱?

好多女性汗蒸，都会发生这种情况，有的提前，有的延后，这都属于正常现象。多长时间做一次汗蒸比较好汗蒸的频率并不是一成不变的，这要看一个人是不是刚开始汗蒸，还有个人的身体接受状况。在汗蒸房里汗蒸，可以调节其，-系统，在汗蒸过程中，汗蒸房释放的能量，经-体的吸收，身体状况会随着好转，体内的也会随着身体的变化而变化，身体内部的各项qi官，在自我的调节当中，出现短暂性的紊乱，实属正常现象。

汗蒸的好处

首先，能够-身体微循环系统，使独立水分子可自由出入细胞之间，促进-流速，减小-的压，提高身体的含氧量，达到-的保健效果。

其次，汗蒸箱中的远红外和负磁能，能够有效触发人体的自身调节机制，平衡-调节功能和身体的酸碱度。

后，经常去汗蒸，能够排1毒健身。-产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝1脏及1脏的负担。

使用汗蒸箱汗蒸的好处：

1、镇惊安1神：远红外-可使人体镇惊安1神，恢复中1枢神经系统自我调节抑制或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。

2、加强免1疫力：远红外光波辐射向人体反馈，从而使人体有温热感及增强机体免1疫力(抵抗力)和生物细胞的组织再生能力，加速供给养分和酵素，达到保健和辅助治1疗的作用。

3、降1脂-：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到-效果。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。