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人一旦上了年纪之后，身体就会变得虚弱。各种-都会出现。接下来老年公寓就跟大家讲一下常见的老年-。

1、-。如冠状动脉粥样硬化性-病、、异常、、肺动脉高压、心房颤动、主动脉瓣狭窄、外周动脉-、和直立低血压。

2、呼吸，-系统-。如吞咽困难、胃食管反流、、、-、-等。

3、代谢-。如、、骨质疏松等。

养老院的冬季养生保健小常识

多喝温热水

在冬季里天气寒冷，很多人尤其不喜欢喝热水。

尽管冬季运动量相对少，出汗不多，但实际上在冬季里补水很有-。只有这样才能-身体所需，避免因天气干燥而出现失水-情况。

适当多喝一些热水，不仅可以帮助御寒，还能促进肠道-，有助于肠胃的健康。

适当保持锻炼

冬天天气寒冷，很多人都减少了运动量，甚至认为保持不出汗就是zui好的状态。其实这样的观念存在偏差，冬季虽然冷，但还是很有-通过出汗让体内的寒气散发出来。

保持适度的锻炼有助于祛han。

当然，在运动时记得别穿大量棉衣，这样做反而会加重体内湿气。

养老院空气消毒机_学校空气净化器_教室空气消毒机附近养老院

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等离子体是不同于固体、液体和气体的物质第四态。物质由分子构成，分子由原子构成，原子由带正电的原子核和围绕它的、带负电的电子构成。当被加热到足够高的温度或其他原因，外层电子摆脱原子核的束缚成为自由电子，就像下课后-跑到操场上随意玩耍一样。电子离开原子核，这个过程就叫做“电离”。这时，物质就变成了由带正电的原子核和带负电的电子组成的、一团均匀的“浆糊”，因此人们戏称它为离子浆，这些离子浆中正负电荷总量相等，因此它是近似电中性的，所以就叫等离子体。