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撑杆跳软式撑杆价钱小孩子做田径运动有什么好处？体能，指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。那么你知道从小训练孩子体能有哪些好处吗?接下来教练跟你分享孩子体能训练的重要性。

撑杆跳软式撑杆价钱身体素质是体能的外在表现。身体素质是指人体速度、力量、弹跳力、耐久力、柔韧性、灵敏性等素质，体能训练能有效地提高少年儿童的-水平，提高有机体的工作能力，提高对训练与比赛的适应力，有利于少年儿童掌握复杂的、-的技术，为专项成绩的提高打下牢固的基础。-的体能训练，是体育竞赛创造优异成绩的基础，-的体能也往往是体育竞技---后夺-利的-。儿童少年的身体正处在迅速生长发育时期，体内-旺盛，身体各组织的结构和功能，智力和心理的发育都具有很大的潜力和可塑性。　科学训练能对儿童少-动系统产生-的影响。儿童少年时期，肌肉组织的增长落后于骨骼系统。肌肉发育也不平衡，发育较小肌群快，骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大，少儿软式器材，在外因条件下，软式器材全套系列，易影响骨的生长。

幼儿应避免的运动

1-式跳跃冲击小孩子骨关节，如-练习的跳高跳远等项目。

2倒立易影响视觉：很多家长会让小孩子练习倒立，这一项目一方面会导致颅内压过分升高，对脑血管、视觉等产生-影响；另一方面也极容易导致手腕、手臂，风险系数较大。

3“推小车”易造成擦伤：防止幼儿双臂支撑不住而摔伏在地上，擦伤-或-。

4足球活动时，严禁小孩子们用头顶球，以保护头部安全和大脑的发育；其次是严禁铲球，避免出现铲伤带来的等严害。

5举重恐影响身体匀称发展：一防止局部肌肉过分粗壮，影响身体各部分匀称发展；二防止由于肌肉过早受-得到发达，给-等造成较重的负担。

参考资料：百度百科-儿童体育

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撑杆跳软式撑杆价钱体能活动是幼儿在幼儿园里生活教育的重要组成部分，而体育器械是幼儿体育活动中的物质材料。对于幼儿来说不仅新鲜好玩，而且有利于增强幼儿上肢及肩部、腿部肌肉力量,还能促使幼儿肌肉力量的均衡发展,对幼儿的正常生长发育有-的促进作用。

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