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单纯的退变不一定引起-。椎间盘的变性及骨l刺形成，能否引起-，这要看两者对周围组织所引起的相应改变。

脊髓的-可来自许多方面，既可来自-的椎间盘、突向椎管的骨赘，又可来自黄韧带肥厚及椎体间关节失稳后所形成的滑动而出现的钳夹。脊髓的病理变化取决于压力的强度和持续的时间。--可造成血流障碍，组织充血，久压后血管-、纤维变、管壁增厚甚至血l栓形成。

-退变的预防

改正-的生活姿势：坐位时候，不要翘二郎腿，需要在一个固定的姿势下工作时，-是如弯腰姿势时，弯腰时间不要过长，也不要过度弯腰，应适当进行原地活动，间歇地做些伸腰活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。生活中一定要注意保持正确的姿势，克服-的习惯。寒冷、潮湿季节应该及时注意保暖，以免风l寒潮湿侵袭人体的患病部位，同时，避免劳累诱发本病的复l发。

半月板损伤病因

1.外伤

性损伤当膝关节屈曲时，由于旋转，内外侧半月板可随股骨发生前后运动。当这种矛盾运动超出正常范围时，就可能发生半月板的撕裂。

2.退变性损伤

由于年龄和运动因素，如过多地步行等，都可能对半月板产生频繁的-和发生超正常生理范同的摩擦负荷，从而使半月板由发生组织变性和微小的破损等病理变化逐渐加重为达到撕裂程度的损伤。