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咸鸭蛋有两种做法

方法1：寻找个头大小均匀的新鲜鸭蛋，洗净后，外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰，然后码入小口大肚的坛内，封口月余；

煮熟后可见蛋黄自然浸出红油，蛋黄细沙；

方法2：直接用盐水浸泡，同样也是封口月余，取出煮熟即可。

这种方法做出来的咸鸭蛋，出油率比方法1做出来的低得多，口感也不如方法1的细腻。

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如何选购咸鸭蛋

如何挑选新鲜优i质、咸味适中的咸鸭蛋，这其中有些讲究。人士提醒市民，可以通过“看”“摇”“剥”三个步骤。

一看。就是看咸鸭蛋的外观。品-的咸鸭蛋外壳干净，光滑圆润，不应该有裂缝，蛋壳呈青色。较差的咸鸭蛋外壳灰暗，有白色或黑色的斑点。后一种咸鸭蛋容易碰碎，保质期也相对较短。    

二摇。就是轻摇蛋体。将咸鸭蛋拿到手中，轻轻摇动，-的咸鸭蛋应该有轻微的颤动感觉，如果感觉不对并带有异响，说明鸭蛋已经变质了。

三剥。就是将咸鸭蛋煮熟后剥开蛋壳，上i乘的咸鸭蛋黄白分明，蛋-白凝练，咸味适中，油多味美；而差的咸鸭蛋蛋白较烂、腐腻、咸味较大。这样的蛋zui好不要食用。

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近两年来，这样一道美食，在我们的生活中很流行，那就是咸蛋黄味的美食，就连我们夏天常吃的雪糕也做成了咸蛋黄味，我们平时所吃的咸蛋黄味美食也很多，比如蛋黄酥、咸蛋、黄饭团、咸蛋黄锅巴等，吃起来味道-好，在我们的生活中，很多人都很喜欢这道菜，比如蛋黄酥、咸蛋、咸蛋黄锅巴等。可是在吃这些咸蛋黄菜的时候，不知您是否还有这样的疑问，在市场上咸蛋黄菜如此普遍，可是蛋清都去哪儿了？认识之后，知识提高了。

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尽管说这两种方法都能得到咸蛋黄，但第二种比较好，因为分离出的蛋清不需要腌渍，而且这样的蛋清可以用来做一些其他食物，比如蛋清粉。但是这种方法也有一定的缺点，即直接腌制咸蛋的话难度会比较大，而腌制出的咸蛋，无论是口感还是外观，都不是整块咸蛋的-。

鸡蛋中富含卵磷脂、蛋白质及微量元素，蛋黄具有增强机体、保护视力、--、补充能量等功效，但每天好不要多吃两个以上，以免出现的-。

鸡蛋奶油有、收敛和-润肤的作用，皮炎和的作用，还能-皮肤老化和，此外，鸡蛋奶油还能补充人体钙元素，促进生长发育。

鸭鸡蛋含有大量的蛋白质，在腌制的过程中，这一物质会被分解成-酸，除此之外，由于盐腌使鸭蛋中的盐分含量增加，使蛋内无机盐含量也随之增加。

鲜鸭蛋中，蛋黄中的脂肪因与蛋白质相结合而看不出有油脂，经腌制一段时间后，蛋白质会变性，并与脂肪分离，此时鸭蛋中的脂肪-在一起，便成为蛋黄油。