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酵素不但有保健作用，还可以清除体内过量的碳酸水，补充能量。首先是有-、美容、养颜等功效，相关人士发现经常服用酵素既能保持皮肤健康，又能保持健美。有研究显示，“-化物脂质”是美容的大敌，如果人体内-化物脂质增加，皮肤细胞就无-常代谢，废物便积聚在皮肤内，从而形成，导致皮肤老化速度加快，导致皮肤松弛增多。

酵素能降低人体-化物脂质含量，预防-化物脂质的形成，从而使人体的-保持天然的美丽。该酵素含有大量的抗 l氧化剂类，不但能增强机体的抗病力和抗毒力，而且具有--系统、活i血通络、保健等-功能。经常饮用可美-肤、去斑、-衰老。

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能迅速淡化-，消除老化角质，补充-营养及水分，收缩毛孔，使-更有光泽。除了喝，用酵素，加备份面膜，敷于脸部，也可用于日晒，皮肤粗糙，油性黄斑，色素沉淀等-，加上洗澡水和香波，亦可使皮肤更能抑制脂肪的形成，并能迅速分解体内脂肪和糖份，在对身体有益的情况下，-。

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玫瑰花酶

[原料]15.5公升腌泡箱配方：云南有机玫瑰8斤，柠檬6斤，红糖或片糖10斤；8.7升泡箱配方：云南有机玫瑰5斤，柠檬4斤，红糖或片糖5斤

工具15.5或8.7升腌泡箱，旋风刨，柠檬榨汁器

第i一步，用水果和蔬菜清洗干净，清洗干净，晾干，然后用旋风刨去黄皮，用榨汁器取出柠檬汁及果肉，备用；

取下玫瑰花蕊，按压一层玫瑰花瓣，另一层片糖，放入腌泡箱；

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至后，洒上黄色的柠檬皮，再压一层红片糖， zui后将柠檬汁倒入泡泡盒中，让柠檬汁慢慢渗入玫瑰花瓣；

4、盖上腌泡箱的封盖，每天注意在头20天进行通风搅拌；

20天后盖上密封的盖子，不必再用排气进行搅拌，发酵6个月以上；

饮用时，每天早、晚各取半精灵杯酵素原液，以1:5的比例兑入纳美水。

养肤养颜，抗i衰老

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注意饮酵素；

注一

请勿空腹喝水，饭后饮用可使肠胃慢慢吸收，降低反应。分量不一定要变。

注2：

餐后饮用，若仍有反应，将酵素份量减半，如有轻微反应，份量再减半。根据-经验，只要是理减半，就不会发生任何反应。同样的分量在反应消失后可以维持三天。接着份量逐渐增加，回复到原来使用的标准，不要一次太多。

注释三：

大便后 l秘、泻、痛、出汗等-。这就是反应，约20%发生在使用过酵素后出现的所有-反应。一般情况下，缓慢平稳，-并不-的人，当使用酵素后，开始出现好转，与-的关系显示出明显的白热化。此时，恢复力就会反弹，所以之前的-就会出现。

缺乏睡眠是酶的大敌

缺乏睡眠是酵素-，而且现在许多商店24小时不打烊，因此，不少人睡眠时间被剥夺了。同睡眠一样，是维持人类生命活动所必需的，从酵素营养的角度，就能理解睡眠的重要性。睡觉有两大目的：「成为代谢作业的滞后时间」，其次是「成为产生酵素的时间-」。

在一个人-的生活节奏中，从晚上8点到次日凌晨4点是吸收和代谢的时间。尽管每个人都有一些不同。但每个人的这个时间段都差不多。修理全身所有的和骨骼，改进和更新多余的废物或旧材料，以-的操作。全部称为不代谢。人不能在清醒活动时间内完成这些任务，必须在睡眠时间——晚上进行。

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