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儿童习武身体素质训练 

 青少年儿童阶段是各类身体素质的发展趋势关键期和黄金时刻，失去这一时期的训练，将留有不能填补的后遗症。身体素质是传统武术运动员把握技术性的生理学物质条件，身体素-。但如何教好少年儿童武术，也是我们每一个武术-需要研究和学习的课题之一。不但有利于技术水平的提升，有利于高难度姿势的把握，并且在长期性系统软件的训练里能经得起不安艰难、精力耗费大的大负载的磨练，在比赛时精力旺盛、增加健身运动使用寿命。

 相反，运动员身体素质差，即便 有-的思想道德和技术水平，也只有“力不从心”，因此，身体素质训练，是少儿武术训练管理体系中的一个关键构成部分。 

为什么要学武，而不是其他健身运动呢

 武术除开可以具有较基本上的增强体质以外，还可以使习武人的自我防护观念提高。 拳术招数每招每式都其防御含意，尽管针对小朋友来讲不因实战演练对练为-，但有利于孩塑造勇于面对困境的-。 

 相比于西方武术注重大负载的数据信息训炼来讲，修真武术以拳术招数为方式呈现文化的特点，更重视声响开阖的方面。 其蕴涵安装着古人的社会科学、太极拳哲学思想等聪慧，从武功心法-的实践活动给孩子以熏习。 

儿童习武是身体和人格的双重培育

 少年儿童习武是身体和人格特质的双向培养：开朗、好动是孩子们的天性，一小部分孩子往往较为“难管”，主要是因为孩子自律意识能力较差。武术重视刚柔并济、壮内强外，能协助孩子学好如何自律。“习武先习德”，武术课堂教学中自始至终落实着武德文化教育，塑造孩子尊师重道、真诚待人、严以律己等优良的道德情操。在训练中多进行鼓励-，态度和蔼，热情可亲，不训斥挖苦，更不能打骂，对好人好事加强表扬，经常开展比习武文明，比刻苦训练，比成绩-的活动，让学生始终保持积极的训练热情，激发运动员的上进心和竞争力。 

 少儿跆拳道--礼数少儿跆拳道训练尽管是以彼此格i斗的方式开展，可是无论它如何猛烈，因为彼此全是以提升手艺和磨练意志力为目地，因此在彼此分别心灵深处都务必拥有向另一方表明尊敬和学习培训的心理状态。有一些父母觉得，男孩子学武术，女孩子只有学跳舞，这类念头是有误的。如果你快如“闪电”——博尔特，那么-你，你成了“全地球跑的-的人”。

 武术的学习培训历年来沒有男孩和女孩之分，无论是男孩儿或是女生，在如今的社会都必须有一个好的身体。武术训练能够协助女生摆脱其敏感、怯懦等特性，协助他们提升形状美、-美、心灵美。习武要把握住机会。4岁之后，孩子身体的灵活性和柔韧度等工作能力发展趋势较快，-力、记忆能力、逻辑思维能力、个人行为控制力都是有明显增强，伤仲永习武术出示了优良的标准，这时候就可以逐渐学习武术。少年有其心理特点,只有根据其心理规律进行教学,才能取得-效果。

功夫/武术的培养孩子的四项优点：

 1.仁：提高情绪-、人际交往能力 现代社会中， 因为高龄化的缘故，导致一部分儿童较不善于与同侪交往，或者情绪消沉、非常容易又哭又闹。通过武术训炼，能使小孩培养开朗性情，这在孩子成长全过程中是十分关键的。 武术不但可协助小孩创建身体的灵活性，更能-心灵成长的均衡发展趋势。五花炮的升级打法是五个动作和六个动作，但拳型、步法并无新增内容。

 2.勇：训练克服各种各样困难 练武术时，会根据各种各样方位的转换、姿势，训炼其方位感，而且有利于发展趋势儿童的室内空间直觉。除此之外，让小童学会思考怎样克服训练全过程中的各种各样困难，也可以鼓励孩子一往无前的心态。