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环境污染皮肤(晒斑)

5、长期在电脑前工作所产生的色i斑(辐射斑)。

6、晚上不能卸妆或者是卸妆不干净导致皮肤毛孔阻塞，皮层代谢不畅，长痘长斑。

7、-霜-失败后-霜中的gong、铅对-细胞的伤害，使皮肤加速衰老，导致色素脱失。

8、紫外照射可以透过玻璃，即使在室内，也无法避免。空气污染，气候干燥，风吹日晒，长期在-环境下工作。日常生活中-不注意保养，或是长时间不保养。

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-为何长斑—内因

1、女性体内激i素会导致发育和代谢紊乱，-循环增多，如果分泌过多，就会--细胞产生-。

2、肝i脏有解i毒代谢的作用，肝i脏的功能下降会导致营养不完全分解，导致皮肤不能吸收营养和排i毒。

3、压力、偏食、神经紧张等-产生和--。用不健康的化妆品、长期使用-药和-等造成的黄褐i斑。-，皮肤上有斑点，粗糙，暗黄等。常睡不好，情绪低落，便i秘，熬夜，不规律。

脸长斑的危害有哪些？

缺点一：色i斑是女性美的杀i手。美貌-和斑点势不两立，长着色i斑的脸，再怎么善于掩饰也挽不回素面朝天的美丽。

危害性二：色i斑确证“女性脆弱”。-斑点直接影响女性的情绪和自信心，随之而来的这种-又不可避免地阻碍了女性的日常生活，甚至影响了家庭的和谐，给女性心理带来了-的痛苦。

缺点三：色i斑是其它-的“朋友”，-上常并发多种-，如生殖i器i官-(子i宫附件i炎、不i孕等)、肝i病、慢性营养-等。此外，由于气血两虚、阴虚火旺、肝郁血滞、血热血瘀、脾湿四症等-都会导致色i斑的出现。

危险四：色i斑是体内-的“信号灯”。色i斑是内分i泌失调、代谢废物淤积在体内的外在显性表现，色i斑出现的同时，体内也会出现问题。有色i斑的病i人会伴有精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳i房肿痛、月经不i调等-，有的还会伴有乳i房肿块、子i宫i肌瘤、囊i肿、肝i病等。

-要学会从饮食、起居等方面进行调理，平时多吃清淡的食物，保持充足睡眠，不要长时间熬夜。另外还应该学会预防长斑，做好防晒措施。如果-比较-，可以到正规的皮肤医院进行检查，然后进行科学的治i疗。

白皙的-对于外貌的加分是很明显的，如果一个人的-比较白皙，但是五官有一些小的缺陷的话，也无伤大雅，但是反过来情况就不同了，可惜色i斑总是会成为女孩子-之路上的绊脚石，色i斑的形成原因有很多，了解哪种去斑的护肤品好，能够让-自信。

哪种去斑的护肤品好

一个-产品效果是好是坏，不仅要看效果，还是需要看-理念是否健康安全，那样才是效果好的-产品，添加激i素的-产品可以让脸部色i斑快速变淡的效果，但这类产品的副作用-，对-者的-健康有一定的伤害，如果使用者自身--存在一些缓慢的问题，盲目使用带有激i素的产品会加速脸部表层-的破坏。所以选择哪种-产品效果好的时候一定要避开含有激i素的产品。

食疗-方法都有哪些

1、樱桃。樱桃是当之-美容极i品，首先樱桃含铁极其丰富，居各种水果之i首。其次樱桃里面含有非常丰富的花色素、-e以及花青素等成分，这些成分可以促进--循环，抗i衰老和淡i斑-的效果都很理想哦。

2、枸杞菊花茶。枸杞6克，菊花3克，开水泡，每日坚持饮服。有滋i阴养血的作用，可-色i斑。

3、胡萝卜。胡萝卜里面含有非常丰富的-a成分，-a成分有利于保持-的光泽和细腻度，有利于帮助-保持嫩白抑制-长斑等作用。

想要真正知道哪种-的护肤品好，就要学会看护肤品的配方，如果含有太多化学成分的话就不要使用，天然的才是至好的，可能见i效比较慢，但是效果比较彻i底，也很健康，平时做好防晒工作，对于-也是有好处的哦。