湖北单人汗蒸箱-产品使用年限长 安徽艾美丽

夏天汗蒸注意什么

1、每次汗蒸45-60分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。

2、汗蒸前，请先卸妆，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。

3、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能-。不宜食用过凉食物。

夏天用远红外汗蒸箱有什么好处

排汗：夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。瑞莱克斯元气养生舱具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层的效果。

春夏养阳，秋冬-：-有句话叫做：“春夏养阳，秋冬-，阴阳平衡，健康一生”夏季人们贪凉，加上长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏-平衡。通过汗蒸可有效平衡-。

如何正确的汗蒸

汗蒸是一种被动的运动，在汗蒸房里能大量的排汗，同时带走体内的油脂，起到驱除脂肪的作用，不过身体要是能适应汗蒸，汗蒸前后两小时之内不要吃高热量高脂肪的食物进入蒸房站20分。

汗蒸后不宜马上洗澡，汗蒸后毛孔全部开放，等毛孔恢复后再洗即可。一般四小时内不宜！因为从脂肪层排出的脂汗，是1好的皮1肤美容产品。6小时之后您依然感到皮肤光滑、紧实、红润。