北京小小骑士夏令营服务流程来电咨询 华恩兄弟

这次从中卫至南京的骑行收获挺大的，说是“办一场一个人的拉力赛”一点都不过分，因为-我已经连续两年没有参加长距离拉力赛，身体也因为俗务变得-，所以希望有一场长距离、高强度的拉力赛来锻炼身体，提升状态，再者也确实需要这么一场拉力赛来提振自己的士气，尤其是给自己承诺了一定要骑一次自行车回老家，所以这次回家乡祭祖的愿望也实现了。见到家乡的亲人们都很健康也甚是欣慰。


当然这些可以通过科学的规划来合理安排电力和体力，到后面我的经验是“车要充电人要吃饭”，人吃饭的时候车可以充电，我前半程习惯只吃一顿中饭，吃的-，晚饭就将就买点面包牛奶什么的也为了节省时间，凑合吃一点就接着赶路。后来我发现磨刀不误砍柴工，如果晚饭认真吃，像中餐一样吃好一点，既能快速恢复体能又能有充足的时间给车和手机充电，这样晚上即使是骑到半夜12点人也扛得住，之前那种只是吃点面包喝点牛奶的做法到夜里10点就体力不支了。所以，骑行不累的一点就是吃好喝好，这是快速恢复体能直接的方式。如果再加上充足的睡眠，那整个过程就是体验的一种感受，虽然累，但是累并快乐着。


不过有一点要注意，骑行一定不要戴耳机，要保持时刻对交通环境和自然环境的感知，尤其是下雨天气，如果遇到塌方或者泥石流一定会听到一些声音，而且这些声音往往很大，传的也很远，如果保持听觉敏锐对提前预判一些状况采取相应的应对措施是很重要的，可以赢得足够的反应时间。裤子其实倒是无所谓，不管长裤还是短裤因为骑行裤都是快干面料，淋湿了也不会有不舒服的感觉，上衣如果选一件好点的雨衣，轻薄、防风又防雨的好。

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