硚口养老服务为先「悦年华」

团结在一起养老”有什么好处?

1、克服失落和孤独

因为孩子们平时在外打工，在家照顾不了老人，而老人们每天面对白墙瓦壁，没有别人的陪伴，难免会感到孤独。“抱团养老”可以让有同样需求的老人聚在一起，志同道合，老人有伴，可以-孩子不在身边的孤独感。

2、丰富老年人的生活

老年人有自己的生活方式和节奏，他们听音乐，用同龄人钓鱼，摆脱独自生活的单调和无聊。

3、释放年轻人的压力

-压力太大了，使得年轻人不仅要忙着在外面工作，所以很多年轻人不能分出精力在家照顾老人，“抱团养老”的新养老模式也减轻了孩子们照顾老人的负担，不必过分-养老老人的生活。

网上所说的的新型养老主要有以下四种：

1、抱团养老：简单说就是几对老人，找一个地方，一起生活，吃饭、看书、聊天、锻炼等等;

2、旅居养老：一帮老人开上车或租车，一边旅游、一边玩，玩累了原地休息，休息好了，继续上路玩;

3、社区养老：社区提供场所，午餐，-设施，老年人白天在里面玩，晚上回家;

4、保姆养老：几个老人共同出钱，找一个或者几个保姆负责照顾老人日常起居。

养老机构宗旨是目的和意图之意，换而言之，大的来说是理想，小的来说是目标。养老机构的服务宗旨是安排、照料、护理好老人，让老年人满意、子女亲属放心，为政1府和社会分忧。绝1不能只追求经济利益,而不顾老人的安危、冷暖和利益,这样的机构将会招致社会-的谴责和政1府的-。我国《老年人社会-机构基本规范》2001要求各养老机构在建院之初都必须明确其服务宗旨，并严格按照所设定的服务宗旨开展养老服务工作。当然，养老机构服务宗旨在具体宣传、表述方式上可以存在差别。国内较为普遍采用的描述语言有：“尊老、敬老、爱老、热情、周到、服务”、“关爱、真诚、沟通、服务”、“ 勤恳、热诚为入住老人服务”、“老人“、“让老人满意，让亲属放心”和“替儿女尽孝，为政1府分忧”等。此外，亦可结合机构的名称巧妙的制定。

老年人-1睡眠的方法

老年人可采取下列方法来-1睡眠：

1调节好自己的生物钟，按时睡觉、起床。

2好每晚睡前做同样的事情。

3每天有固定的时间运动。对于老年人来说，每天下午快步走30分钟到60分钟，睡前做2～4小时的轻微体力劳动，加上睡前泡澡或洗脚都可以帮助入眠。适当的运动可以促使大脑内生成一种令人-和舒适的内1啡肽，可以使失1眠-加快入睡，并增加深睡眠的时间。但是运动也不宜过于疲劳。

4每天下午能有足够的户外活动时间，欣赏一下大自然的景色。

5晚饭不饮酒。

6戒烟，尤其不要在睡前或失1眠时-，是-剂，会-正常睡眠。

7食-。蜂蜜对失1眠者疗1效-，每晚睡前取蜂蜜50克，用温开水冲一杯饮用即可。牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡，对中老年人尤其适合。

8音乐催1眠。临睡前，来一段柔和、舒缓的音乐对尽快入睡有的效果。听到轻松的音乐，就像躺在温暖阳光下的海滩上，心情舒缓，从而安然入睡。

9睡前回忆愉快的往事或编撰一个幻想的故事，在愉悦的心情中入睡。