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冰冰凉的脚暖了，睡得香，还气色好！难怪各个都那么会保养的女明星们，也非常热衷于泡脚！

，每晚以温水泡脚，---。好皮肤、好气色就是坚持泡脚的证明～

毕竟-里也常说：寒从脚下起，而百病又从寒生！经常泡脚的好处，---！

：每天泡三十分钟，泡到全身出汗，这样才能去水肿你的泡脚时长达标了吗？

因为：秋冬季适合泡脚的时候～

而泡脚，几乎被众多明星盖章为：---去水肿的好方法！

养生狂魔 吴昕 就更不用说了，人称泡脚----吴昕节目中直言：

“坚持泡脚就是会啊，关键呢就是要长期坚持，因为晚上泡脚---适合，如果你能坚持一个星期泡3次，让你36看起来像26，不瘦2斤不姓吴！“

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慈禧太后也经常泡脚来美容养颜；

现代医学也证明，泡脚能促进---循环，打通淤堵的经络，排出体内垃圾，---、气血虚弱等各种---！

难怪，自古至今，上至皇宫明星达人，下至普通百姓，都喜欢泡脚；

泡脚有助于---，提高身体，在一定程度上可以提高，让人长寿，还可以美容养颜；

我们都知道，是泡脚出了名的，不仅自己喜欢泡脚，还拉着---一起泡；

每到一个节气就提醒自己的粉丝泡脚，被广大尊称为“泡脚娘娘”；

《》主持人吴昕也很喜欢泡脚，自封为“泡脚推广大使”，泡龄30+，走到哪都推广泡脚；

泡脚不仅可以，还可以辅助---消水肿；

艺人产后泡脚一周，瘦了8斤也成为了一个---传奇；

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泡脚

[ ---衰老 ]

具体操作

1、

生活压力大，容易出现---减退，记不住事，用盐水泡脚，能增---脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。

2、---衰老

经常用盐水泡脚，能---衰老速度。

3、防止裂脚

这个季节，出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用加热水中泡脚，能强力---，防止裂脚。

7：泡脚

[ - 皮肤止痒 ]具体操作

1、-

-是冬天高发病，一旦得上就很难好，用泡脚，每天20分钟，泡次就会有---，并且还能热，排肺毒。

2、皮肤止痒

艾草泡脚能---皮肤。

3、

艾草泡脚能。

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热水泡脚的好处

促进---循环。脚自古就有人体的第二---之说。从养生理论看，脚离人体的---远，而负担重，因此，这个地方容易导致---循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个的方法。