同里水果批发市场-「苏州意即达」

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，----”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。素有”每日吃苹果，---远离我“的说法，一个苹果中含有的类黄酮大３０克以上，类黄酮具有保护---预防冠i心病的作用。

多吃水果的好处：

鳄梨——------

------过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。

葡萄——长期---

葡萄可以---的清i肺，对于一些长期---的人来说，肺部堆积了大量的垃圾和毒i素，肺的功能也受损---。葡萄中所含有效成分能提高细胞---率，帮助肺部细胞排i毒。另外，葡萄还具有---痰作用。

　华东水果批发市场是江苏省---立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序---，汇集了国内国外的多种名优水果

水果中有许多种---，吃水果可以补充身体中的各种---。---c,b.e等等都可以得到好的补充。可以防止嘴唇和手指开裂，治i愈夜盲症。皮肤i---等等。

吃水果可以促进肠---，这样可以排除体内的东西， 减轻肠胃的负担，使人少生病。使人不上火，所以大家还应该多多的吃水果，这样才是对身体好的做法。

怎样吃水果才能有---的作用

　　水果也不想想吃就吃的，有些水果是根据季节的变化的，---不对可能吃了会对胃产生---和伤害的。

　　有些水果多吃了是没有好处的，大部分的水果都是膳食纤维---的，所以有的水果吃多了会胃寒的。---是有身体上的---的，要多注意一点自己要少吃的水果。比如说肠胃不好的人尽量少吃柿子等。

　　有的人觉得多吃水果可以---的，但是也是要控制量的。虽说水果的热量比米饭、主食低很多。但是水果口感---，稍不注意就容易吃多的哦。

的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜---。