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来访者和咨询师的匹配程度

心理咨询和恋爱的共同点是，---看条件，也看感觉。有人问：“怎么样算匹配，一个一个尝试吗？” 我选咨询师的时候，一般是看简历+看文章+看脸。文章和照片能够提供很多信息，是潜意识的吸引。在筛选过简历，文章和照片看着还顺眼的基础上，可以约一次咨询试试看。有时候确实要多尝试几个，才能找到适合自己的。 我听有的同行说，---可以找看着喜欢的咨询师，也可以找看着讨厌的咨询师，因为这些都是---的移情，可以成为理解你的线索。我自己肯定不会找看着讨厌的咨询师，不过这也是一种观点吧，放在这里供参考。 影响咨询时间的各种变量就说到这里。来访者为什么要问“心理咨询需要多久”呢？这也是个有趣的问题。

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行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，---的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。行为---是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用---条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助---消除---行为，建立新的适应行为。 常见的行为及其适应症： 系统---：社交，广场、考试等。 冲击---：、等。 厌恶---：酒精依赖、海阴癖、癖、恋物癖、等。 阳性强化法：儿童孤独症、、神经性厌食、神经性贪食等。

处理事情的方法

偶尔“俗气” 吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡还有麻辣小龙虾。偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义。人生真的不需要把自己绑得那么紧。 ? 回归平静 曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看窗外的阳光。你当然也忘了去看窗台上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。不知过了多久，---有---，你恢复了美丽心情，同时也想起了你的茉莉花，天啊，可怜的花，还活着吗？ ? 你战战兢兢地拉开窗帘，却见她风姿卓约，幽香扑面来。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却一直没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。