东城小学生游泳特长生培训-「大脚鱼游泳俱乐部」

 在提到学游泳的技巧时，往往先要确定环境和装备没有问题。在选择游泳馆时---水质足够干净同时有救援人员待命，还有就是救生圈和潜水眼镜以及泳帽等都要准备好，接下来就是确定学习方式，如果是孩子的话自然是和老师多个孩子一同学习---，因为这其中有兴趣的作用。

 基本上都是从漂浮和闭气开始学习。为了---克服对水的恐惧刚开始都是在浅水区，无论孩子的年龄如何都应重视安全性，而且要循序渐进的引导，孩子本身适应水中情况也是需要时间的，更何况孩子的天分不同，无论是漂浮还是闭气都是需要重视的。

 其实如果想要提升自己的游泳技能的话，对于---游泳班的选择还是有不少方面是需要注意的，就比如这一游泳班的培训水平以及教练的配备等等，这些都是会直接影响到我们终的一个培训结果的，而只有在这些方面都是配备的比较齐全且的时候，这样的游泳班才是真正值得我们去选择的。而相信大家之所以去选择---游泳班来参加培训，也是希望自己可以尽快的---的掌握游泳方面的技能的。

 除了基本的---游泳班培训配备之外，其实对于我们日后所要参加培训的场地，也是需要有一定的要求的，就比如游泳场地一定要保持干净卫生，相信对于这一点，大家都还是非常在意的，毕竟如果连基本的泳池卫生都没有一个保障的话，那想必是不能去选择的。毕竟这样连我们的健康等问题都不能保障了。那这样我们学习游泳的意义也就没是不复存在了。

---游泳培训的目的是什么呢？

不追求速度，但求动作正确，能做到长游不累，尤其是中老年朋友。

学会基本泳技之后，需要进一步提高速度，制定严格的训练计划，重要是坚持游不能十天学会一年不游。

成年人应该如何学好游泳？

正确的心态，做好长期“战斗”的准备。

大量观看视频，进行表象思维训练法，清楚知道什么是错误动作，什么是正确动作。

正确的分解游才能奠定正确的配合游。

多动脑，勤思考，学会用脑子游泳。

坚持记录训练日记，点滴进步跃然纸上。

如果有条件请教练时，要认真听教练的讲解和指导，认真看教练的教；没有教练独自练习自学时，要多多拍视频，自我解剖分析。

 ---游泳培训和儿童游泳培训在教学步骤上也是有区别的，---在教学中要学习漂浮站立，等这些基本的动作，而儿童由于个头不高大部分都是直接深水教学方式，就跳过了这个步骤。而且，在学习中，---在改正动作时更注重细节改正，而儿童则更注重---方式和用力方向。

 ---由于个人事情较多大多数都没法准时准点的参加训练，而儿童则在学习过程中展现的连续性---，所以多数情况下儿童掌握游泳的速度和相较于---普遍会好一些。