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高中数学怎么调整心态

首先，应把主要精力放在高中数学基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次数学考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候---，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。---是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我击垮，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，数学考试要尽量拿满分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。

高二怎么提高历史成绩

一、让学生自己归纳知识框架

历史知识包罗万象，纷繁复杂，只有理清头绪，才能在学习中做到把握重点、难点，起到学以致用、---的效果。

二、督促学生理解与识记

学习历史，好比盖房子。有了框架，还要添加有血有肉的具体史实作为砖瓦，这样才能使房子适用。

三、注意多与边缘学科联系

有了框架，有了砖瓦，房子就构建好了。但是这只是一座孤房，必须与其他房子进行联系，才能使房子的主人生活在群体中，具有---的生命力。

四、多锤炼学生的心理承受和应变能力

在考试中基础知识的考题占很大一部分比例,数学成绩差很大的原因

在考试中基础知识的考题占很大一部分比例，数学成绩差很大的原因就是基础没有掌握。在自己进行数学补习时，我们应该先构建基础知识网络。具体方法是从自己需要学习章节的公式定理等这类基础知识入手，记忆与理解后先尝试练习一些基础习题，利用公式定理进行简单计算解答，要做到不打开课本遇到基础题型时我们也能轻松作答。之后，我们再对每一章节中的典型问题深刻理解，一般想要解答这些典型的问题就需要灵活运用基础公式定理了，当我们能够真正解决这类问题时你会发现，原来这一章节的大部分题型你都能作答或尝试作答。