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女性为什么要-？女性曾尝试过各种-方法，以获得健康的阴i道健康。-就是用各种方法帮助女性-紧致水润的阴i道。也许每一个女性所面临的阴i道问题不同，都有阴i道松弛、阴i道干涩、阴i茎勃i起等一些阴i道健康-。但至基本的目标是拥有完i美的阴i道。和完i美的阴i道是什么样子？离完i美的阴i道还有多远？女性为什么要-？

完i美i阴i道标准标准：

完i美i阴i道标准一、形状，通常，阴i道和外i阴都会有少量的分泌物来保持适度的湿润，这就是白带。白带多呈透明状，呈蛋清，洁净而适量。当阴i道分泌物增多，变成稀薄的泡沫状，同时伴有外i阴瘙i痒，当心滴i虫性阴i道炎，如果白带呈-样，还会出现尿痛，甚至是-疼痛，应该注意念i珠菌性阴i道炎。

完i美i阴i道标准二、气味，甚至在月经周期白带分泌比较多的日子里，分泌物由稀薄变粘的变化过程中，健康的阴i道依然清新依旧，绝i不会产生令人-或令人-的味道。出现月经改变、尿频尿潴留、白带增多等情况，要注意是否有子i宫肌瘤。

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目前医学上普遍认为引起宫i寒的原因很多，其中常见的是先天体质、生活习惯、-不当、流i产失调等。常言道，治i疗不如预防，注意一些小细节，“防寒”其实很简单。

不贪凉：

冷饮凉食虽能解暑，但多吃容易-脏腑，造成内i分泌失调。服用之前，zui好吃些温热的东西来垫补。

好保暖：

到了夏的余温还没有退，空调风扇不可避免。-长期暴露在冷空气中，容易邪风进入体内，进而引发宫i寒。你身边常备一件小外套，不时起来走一走。

多次按i摩：

-学认为，人的五脏六腑与肢体相联系，在手足上面有许多穴位，衣服不厚不紧，不时地按i摩几下，就能达到效果。

前面是阴i道口，后面是，所以更容易得阴i道炎。

1.注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，经常清洗和更换内裤，内裤洗后要放在阳光下晒太阳，睡觉前可以用温清水清洗外i阴i部位。

2.预防流行的阴i道炎。

3.预防性阴i道炎的传播。

4.注意性i生活卫生，当患有生殖道炎i症时，尽量不要有性i生活或使用-隔离，以防感i染。

5.不要盲目地-和激i素，因为它们会引起体内的菌群失调而得阴i道炎。

6.孕妇不能使用任何阴i道灌洗剂。阴i道炎是由于母亲体内有一个在体内，所以免i疫系统就会下降，如果得了阴i道炎，就可以用阴i道炎的药来治i疗。

众所周知，子i宫在女人的身体里面其实也是非常重要的，子i宫保养的好坏对女性的身体也有很大的影响，那么对于一些女性来说，在生活中应该怎样通过饮食来调理呢？

一、白萝卜

冬天吃萝卜对身体很有好处，它不仅仅是蔬菜，而是被人们称为“小人参”的一种良药。平时常吃胡萝卜能帮助身体防i癌，有助于抵抗i体内癌细胞的生长。如果子i宫内没有保护好，就会患上ai症，所以平时不妨多吃些白萝卜，以-子i宫疾i病。

此外，需要注意的是，平日里烧白萝卜时，不要与胡萝卜一起熬煮。它的胡萝卜中含有抗坏血酸，可以破坏白萝卜中的维i生素c。两种食物混合烹饪一起食用，会使部分营养流失。

2、红豆

国医认为，红豆可以起到助行i气补i血的作用，因为红豆含有丰富的铁质，食用红豆可以暖身，驱散体内的寒气。子i宫作为身体的一个器i官，当身体暖和起来后，自然也要得到温暖，在某种程度上，也可以起到一定的温补作用。

除此之外，要注意肠胃比较虚弱的人吃红豆时，一定要控制好量，因为吃多了容易产生胀气，导致身体出现不适。