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简单化毛孔收缩法

一、正确清洁：要防止毛孔粗大，清洁工作要。清洗时先用卸妆油清洗毛孔污垢，再用泡沫多个清洁皂或清洁产品。洗完后，注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。市面上有些---水还具有收敛毛细孔的作用，或是收敛化妆水含有金缕梅成分都能收敛毛细孔。

二、年轻三宝：女人三十岁后，岁月的开头会在脸上留下痕迹，此时光靠护肤是不够的。锻炼、睡眠、多喝水是保持美丽的---。女性皮肤上的细纹、毛孔粗大，都是由于压力过大造成的。要处理好这些皮肤问题，需要运动、适当休闲和充足睡眠，才能恢复皮肤的光泽和弹性。

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i日常方法

1、冰敷：用化妆棉沾上冰块化妆水，敷在---或者是毛孔粗大的中央，可以起到---的收敛作用。

2、毛巾冷敷：将干净的小毛巾放入冰箱，洗脸后，用冰块毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、在脸上可以用水果敷脸，可以用、柠檬皮等，它们对收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌和---有---的收效。

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怎样防止长斑？

1、使用正版化妆品避免长斑

的化妆品在化妆上可能和你没什么大区别，但是由于化妆品中的每一项超标的成分都是导致皮肤长斑的重要因素，个人建议天然不---的正版护肤品是较好的选择，记得---给皮肤足够水分哦！

2、避免食用含有维i他命 c的食物，防止长斑。

维i他命 c能有效抑制人体内---的存在，而且可以有效地战胜---，多吃含有维i他命 c的食物不但可以---，还可以防止---色i斑出现。含有维i他命 c的食物有：番茄，樱桃，猕猴桃，桔子，苹果，葡萄，山楂等。

3、做好---工作，防止长斑。

外出时一定要做好---工作，因为强光下的紫外线会腐蚀皮肤，使---在皮肤表层沉淀，从而形成色i斑，所以外出时不仅要擦---霜，还要打太阳伞。

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饮食能防止长斑吗？

1.柠檬

枸杞子还有---的排i毒功效，柠檬里面含有维i他命b1.维i他命b2.维i他命 c和维i他命 c等多种营养成分，还含有大量的有机酸、柠檬酸，有很强的抗i氧化作用，促进皮肤的---，---衰老，抑制色素沉着等。要去除脸部色i斑---的女性可以多喝点柠檬水。

2.柚子树

柚子具有---的---功效，可出现在大多数---食谱中，但事实上它还有---的排i毒功效。柚子含有珍贵的天然维i他命 p、丰富的维i他命 c和可溶性纤维素。维i他命 p能强化皮肤毛细孔功能，加速损伤---组织的恢复，有益于皮肤保健与美容；---c参与人体胶原合成，促进抗i体的产生，增强肌体解i毒功能。在治i疗痤i疮的过程中多吃柚子对---皮肤痤i疮有---的效果。